Sgallentina - ciclo del 16/9/13 - siamo agli sgoccioli

[sgallentina]

Fatto!!

[Blade]

[sgallentina]

Domanda .....continuo a leggere su altri profili il fatto di non prendere la temperatura dopo le 8 io la prendo alle 8.15 perché io mi alzo a quell'ora per me sarebbe stressante mettere la sveglia un ora prima...eppure il mio grafico non sembra diverso dalle altre....ovviamente la temperatura è un pochino più alta rispetto a chi la prende alle 7 ma cmq si vedono bene le varie fasi del ciclo...voi che ne dite ?

[Blade]

Se la prendi sempre alla stessa ora non dovresti avere problemi, infatti. Ma se di abitudine la prendi alle 7.30, prendendola alle 8.30 potresti avere un rialzo dovuto al fatto dell'orario e non a un reale rialzo della tb. Oppure se una mattina ti svegli prima e la prendi prima potresti vederla decisamente bassa rispetto al tuo solito. Invece prendendola prima delle 8 la variazione di 1-2 ore si nota molto meno o può essere addirittura assente, è anche una cosa soggettiva.

[sgallentina]

Eccole in anticipo rispetto al normale....sgrunt...cmq bestiale temperatura precipitata...che strano il corpo..oggi erboristeria Maca e pompelmo...da quello che ho letto due capsule al giono mattino e mezzogiorno...sera no perché non fa dormire mi confermate che è così?

[Natalia]

dovrebbe essere stimolante quindi io eviterei..

se ti va puoi aprire un altro topic per questo nuovo ciclo

Buona caccia!

[sgallentina]

Prese cmq sulla confezione è scritto da 2 a 4 al giorno mattino e mezzogiorno non sera perché sono stimolanti proviamo anche questa grazie