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Fai bene a volerci provare in modo naturale per un po', la tb dev'essere solo un'amica che ti aiuta a chiarire come funziona il tuo ciclo, non uno stress. Tu devi pensare a prenderla bene e segnarla e poi stare a vedere cosa ti dice perchè è inutile stressarsi per una cosa su cui non abbiamo potere! Anzi, restando più tranquille possibili possiamo aiutare il nostro corpo a lavorare meglio assieme all'alimentazione e al movimento!
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Se poi non ci saranno risultati sai che potrai sempre ricorrere a monitoraggi o altro per verificare che tutto funzioni al meglio, anche per il tuo compagno, eventualmente. Ma non è questo il momento di pensarci, hai già tribolato un po', ora è il momento di un po'' di sano
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