MODALITA' ZEN - ON
Per la piscina vai tranquilla.. salvo tu non sia una tuffatrice di professione, qualche vasca a dorso e stile non può che farti bene! Lo sport in acqua in gravidanza va benone... e io ho tutta intenzione intorno al 5 mese di cominciare a fare qualche corso apposito.. cosi mi tengo in forma fino alla fine e il pupetto in acqua sta benone
e poi.. se è un'attività fisica che fai sempre e a cui sei abituata va bene se continui.. magari non fare 50vasche in modalità speede-gonzales!
