
si ci potrebbe anche stare cosi al 36pm...
tat82 ha scritto:Se mai arriveranno le rosse (unica cosa che mi auguro a questo punto) farò tesoro dei vostri consigli e abbandonerò la misurazione della tb per via orale perché è poco affidabile

la tb orale è poco attendibile se hai problemi a dormire: tipo bocca aperta o russare, oppure allergie.. tutto ciò insomma che ti porta a stare con la bocca spalancata. Ovviamente le influenze alterano qualunque misurazione anche la più precisa come la rettale
Tra le cose importanti da fare caso sono anche il numero di ore di sonno dormite. Se di solito misuri dopo 6/7h di sonno, la volta che misuri dopo 4h perchè hai fatto serata fino a tardi quella tb potrebbe essere "sfalsata", cosi come se la sera prima hai bevuto un pò. Sono tutte cose che
potrebbero alterare la misurazione .. E ciò vale per qualunque metodo di misurazione tu scelga
