Io non so se tu possa già aver ovulato, le tb sono molto instabili e quella di oggi potrebbe essere alterata dall'influenza.
Per la parte teorica sarebbe meglio leggessi bene la sezione guide e guardassi gli esempi, in pratica invece quando sei sul giorno che pensi sia quello d'ovulazione devi solo spuntare la casella apposita dal form d'inserimento dati. Lì metti anche il valore in °C della coverline.