Da oggi insieme al folidex sto prendendo pastiglie che contengono sia b12 che b6 (quella di cui mi parli)..... e sospendo per un po' l'altra che era solo b12...
Per il magnesio mangio tantissime banane che oltre al potassio contengono magnesio e noci.....
Ci vediamo on fb ti ho mandato msg pvt
