vale811 - ciclo del 21/07/14 - game quasi OVER!!!

[onda]

Vale hai fatto bene a ridurre la dose!
Sono contenta che vada meglio! Sono convinta che l'unico modo sano per perdere peso é una dieta sana, varia e senza schifezze e attività fisica, anche un'ora di camminata veloce al giorno... poi io predicono bene, ma razzolo male almeno per quanto riguarda le camminate perché non sono costante!!!

[vale811]

si onda diciamo che pero' ci ho gia` provato tanto....

io sono convinta che agli antistaminici accumulati nel mio corpo della dieta e delle camminate freghi ben poco...

vediamo come va... se sti integratori sistemano le cose... o almeno mi fanno sgonfiare un po...

[pinkie]

io non ho letto quello che hai linkato, come ti dicevo gia ieri io non sono per nulla pro-prodotti-dimagrimento.. ma questo in linea generale.. Mi rendo conto che poi ad esserci in una data situazione uno voglia provare di tutto altrimenti magari non ne esce.. Resta il fatto che possono essere naturali quanto si vuole, ma anche la pianta nella sua naturalezza, può dare problemi. Come ci sono piante che per dire in gravidanza non si possono assumere o limitare le dosi.
Ora.. gia che hai ridotto la dose ne sono contenta soprattutto per l'intestino... quindi vedrei come va cosi.. spesso è piu controproducente iniziare con "troppo" che non implementare un po alla volta e abituare il corpo.
In ogni caso vale il consiglio di Onda.. anche se ti fa poco (o nulla).. fa comunque dello sport (che sia la piscina che ne parlavamo) e anche passeggiate... Smaltisci, mantieni attivi i muscoli, la circolazione e fa sempre bene.. Poi se il prodotto ci mette del suo.. tanto di meglio.. ma di certo (per quanto naturali) non sono innocui.

[vale811]

certo faccio tesoro dei consigli! mi preoccupa solo il parere scientifico di greta...

[Greta76]

Grazie per la fiducia, ma io non solo sono d'accordissimo con quello che hanno detto Pinkie e Onda, ma anche non mi sarei potuta esprimere meglio!
La mia personale opinione è che non esistono integratori che facciano dimagrire...il mito di polveri, beveroni, capsule, tavolette e barrette "TUTTE" naturali che fanno sparire i chili in più va sfatato una volta per tutte, insieme a quello delle diete iperproteiche e delle monoalimento, tanto in voga. L'unica via per perdere peso è seguire un regime ipocalorico ma equilibrato, da integrare sempre a un programma di attività fisica. Certo, magari ci impiegherai di più a perdere una taglia, ma il risultato si manterrà nel tempo e non correrai rischi...
Cosa intendevo quando ti dicevo che questi integratori ti sballano il metabolismo? Da dove comincio?! Disturbi gastrointestinali, tra cui meteorismo, crampi addominali, diarrea e flatulenza; ipotensione, disidratazione; ridotto assorbimento di alcuni minerali importanti per la salute dell'organismo.
Siccome dipendono da dose e sensibilità individuale, ad alte dosi, possono anche determinare, palpitazioni, tachicardia, ipertensione, insonnia, irritabilità, emorragia cerebrale, ansia, cefalea, allucinazioni, gastrite, diarrea, dispnea.
Non dimenticare poi l'aspetto psicologo, giacché se sei convinta di dimagrire ingoiando una pillola, mangerai di più, con l'effetto contrario a quello desiderato.
Il rischio è che stai spendendo denaro, per qualcosa che in realtà non ti sta aiutando!
Se comunque li vuoi prendere, li devi assumere insieme ad abbondanti quantità di acqua, perché tendono a disidratare .
Sai cosa fa davvero bruciare i grassi? Ciò che mangi e come ti muovi!
In bocca al lupo!

[vale811]

sacrosanto! infatti non ero entrata in farmacia per quello... ma per un disintossicante e quello l'ho trovato, non so se funzionerà, ma male non dovrebbe fare...

il libramed invece è proprio un presidio medico, e la dott.ssa me l'ha "venduto" in tutti i sensi, come qualcosa di nuovo e diverso da tutto il resto presente sul banco... e pure il costo...35 euro... sembrerebbe avvalorare il foglietto che parla di risultati accertati dalla sperimentazione! quindi l'ho preso... ma ho ri-adattato la posologia xchè x me era troppo URTO...

resta fermo che mangio poco e abbastanza sano già di mio... e che ora i corsi in piscina sono fermi, ma cerco di camminare molto compatibilmente coi miei orari di lavoro...

p.s. x oggi niente wc!

[onda]

Anch'io penso che molto del tuo gonfiore dipenda dagli antistaminici che prendi.Se così fosse, fare questa cura continuando ad assumere antistaminici rischia di rendere inutile la cura dimagrante...
Gli antistaminici li prendi tutto l'anno? A cosa sei allergica?
Ti ho già raccontato mi sembra di come mio marito ha curato l'allergia: lui aveva cominciato la classica cura al cortisone, ma ben presto si è reso conto del gonfiore e disturbi che questo gli provocava, così, pur non credendoci, ha deciso di venire dal mio omeopata.Ti dico solo che non se n'è pentito, ha risolto in due anni prendendo preparati omeopatici quindi zero cortisoni e zero disturbi! Ora non so se l'omeopatia può curare anche la tua situazione, ma perché non provare dato che si tratta della tua salute? Certo devi trovare un bravo omeopata nella tua zona e devi mettere in conto che è come se tu andassi da uno specialista...quindi con relativi costi!
Ora se leggesse il marito di Greta, probabilmente non sarebbe d'accordo con me, ma io parlo per esperienza diretta! Mio marito soffriva di otite, naso chiuso, a volte asma, russava, aveva spesso mal di testa e naso sempre chiuso...ora più niente! Ha smesso anche di russare!

[vale811]

allora sono allergica a acari polvere nocciolo betulle graminacee e tutta la frutta cruda! senza antistaminico mi si gonfiano in poche ore gola e mucose del naso e mi viene l'asma! della cura che mi hanno dato io ne faccio 1/3! mi capita tutto l anno e il peggio e' la notte, respiro male e russo forte!

all'omeopatia non ho mai creduto... ho provato l'agopuntura e un anno ha funzionato, quello dopo no...

ma ora nn ho abbastanza soldi per sperimentare... cmq ci penso, mi guardo in giro... la farmacista mi ha proposto Allersol, e' un fitoterapico...

[onda]

Bhè non hai una situazione semplice... gli acari sono brutte bestie e ci sono tutto l'anno...

all'omeopatia non ho mai creduto... ho provato l'agopuntura e un anno ha funzionato, quello dopo no...
ma ora nn ho abbastanza soldi per sperimentare... cmq ci penso, mi guardo in giro... la farmacista mi ha proposto Allersol, e' un fitoterapico...

Capisco... comunque se decidi di provare l'omeopatia devi trovare un omeopata che ti visiti, non puoi andare direttamente in farmacia a farti dare "qualcosa", le cure omeopatiche vanno costruite in base alla persona. Ad esempio, see io e te soffriamo della stessa patologia, un omeopata non ci darà mai la stessa cura in quanto siamo persone diverse, con reazioni diverse e predisposizioni diverse!
Allersol è un antistaminico? Puoi provarlo, tentar non nuoce, ma se il tuo organismo è abituato al cortisone, difficilmente reagirà con un fitoterapico!
Per l'argomento caccia invece? Pronta a ripartire? Io si!!! Ormai le rosse le abbiamo sfrattate!!!

[vale811]

oh si! prontissima alla caccia! giovedi faccio il pap test e poi comincio con stik e maratone!!! spero davvero di farcela sto giro...