
la seconda è buona... va bene! ora lo vado a riprendere e lo ri incollo....
Questo dicono le guide....
"Si può misurare solo dopo 3 ore consecutive di sonno oppure dopo 4-5 ore non consecutive purché l'ultima sia dormita per intero.
Inoltre è bene prendere la temperatura sempre alla stessa ora con uno scarto di un'ora/un'ora e mezza. "
Mi sembra che tu hai dormito almeno 4-5 ore anche se non consecutive e l'ultima.. tu anzi le ultime 2 per intero..