Thundercrack - ciclo del 01/01/2014 - Dubbio TB e giorno X!!

da **meletta** » 30/01/2014, 11:58

io terrei buona la seconda in quanto:
1) ci sono ore di sonno sufficienti
2) è il solito orario di misurazione

da **Blade** » 30/01/2014, 12:04

thundercrack ha scritto:Ragazze!!!! Oggi è il giorno X...per ora ancora niente ho solamente un dubbio...ma fondamentale!!!
Stanotte mi sono svegliata e pensando che fosse già mattina, ho preso la tb ed era a 36.7...poi dopo mi sono accorta che era poco dopo le 3 così mi sono riaddormentata, mi son svegliata dopo 2 ore esatte e ho ripreso la tb che era 36.5....ora quale devo considerare delle due? Per il momento ho segnato la prima perchè avevo più ore di sonno....ma la seconda è presa al solito orario....uffiiiiiiiiii

...effettivamente avevo capito che quella presa per prima fosse presa dopo un numero di ore di sonno più simile al suo solito (cioè che fosse andata a letto prima del solito) ma in effetti non è così! Sono davvero rinco oggi! Si è meglio la seconda allora!
Solo nel caso in cui vari di molto l'orario in cui si va a letto si può considerare di segnare una tb presa ad un orario diverso dal solito e considerarla attendibile. :ok: