Forum Temperatura Basale

ciao ragazze, non so se dovevo aspettare che arrivasse il ciclo, ma non riesco a capire bene quando ho ovulato, a volte aspetto di avere il ciclo per segnare il giorno d ovulazione, ma so non essere corretto, qulcuno mi può aiutare? e mi potreste spiegare come fare a in cosa consiste la linea della cover line? scusate davvero, in giro ci sono troppe informazioni e ho una confusione in testa

secondo me o al 18° o ancora meglio al 19°

la coverline va impostata 0,05 sopra la più alta delle ultime 6 tb prima dell'ovulazione (il giorno dell'ovo incluso) e divide il grafico in modo che ti trovi le tb pre-ovo basse a sinistra giù e le tb post ovo a destra in alto.

se mettessimo l'ovulazione al 19° la coverline andrebbe impostata a 36,65. perchè la temperatura più alta delle 6 tb prima dell'ovulazione è stata quella ultima 36,6 il giorno dell'ovulazione.

ho guardato i tuoi grafici, i giorni dell'ovulazione non sono giusti, se vuoi correggili
a settembre hai ovulato il 6.9. /coverline 36,55
ad agosto il 7.8., coverline 36,95
luglio è giusto /coverline 36,65
a giugno c'è una tb 326,3 che sballa tutto il grafico, ti conviene toglierla
maggio il 9.5./coverline 36,75
aprile è giusto/coverline 36,65
marzo il 10.3./coverline 36,95
febbraio secondo me è stato annovulatorio (se le tb sono state prese bene)
gennaio è giusto/la coverline a 36,85

scusa ma sono troppo pignola

una cosa che ho notato..i tuoi grafici sono abbastanza chaotici, soprattutto in alcuni mesi. Vedo che non prendi la tb alla stessa ora, a volte anche abbastanza tardi. E' difficile in quel caso interpretare bene il grafico, la tb va presa più o meno alla stessa ora possibilmente sempre prima delle 8.

e un'altra cosa Lo stick positivo non vuol dire che ovuli quel giorno. Di solito si ovula entro 12-48 ore dallo stick positivo. Nel grafico va segnato solo un giorno di ovulazione e non due o tre come hai segnato in alcuni mesi.

grazie mille a tutte, ora provo a sistemare, grazie Natalia, la tua pignolaggine mi serve, ora provo a risistemare i grafici, cè stato un periodo in cui il grafico non mi appariva non ricordo se maggio o prima! lo stick l ho usato solo una volta in vita mia e sono certa di averlo usato in maniera sbagliata, e si gli orari prima li avevo proprio sballati, in quanto per cercaredi fare almeno le 3-4 ore di fila, mi addormentavo tardi e magari mi svagliavo tardi, ora sto cercando di essere più puntuale!
ma la cover line è la linea orizzontale o verticale?, scasate , abbiate pazienza, ma sono davvero un pasticcio!

sono proprio messa male, ho spostato tutte le tb, ora però mi sembra di avere una fase post ovulatoria più corta! e poi peggio ancora ero convinta che l ovulazione fosse da segnare al giorno della temperatura più basso, ora ho visto che non è così, anzi in alcuni casi si, in altri è al primo giorno di rialzo!
Ammetto che sono più confusa di prima mi sento un autentica tonta

Ciao denia, tranquilla, i primi cicli sono così per tutte!
Se vai nella sezione guide ci sono diversi articoli che spiegano come compilare i grafici, come interpretarli, come piazzare la coverline...!

Denia, la coverline è la linea orizzontale e la inserisci entrando nel tool nel giorno dell'ovulazione e lì dove segni l'ovetto subito sotto c'è scritto "mostra coverline a ... " e lì scrivi il numero. La linea verticale si inserisce da sola automaticamente il giorno dove segni l'ovulazione.

l'ovulazione non avviene il giorno della temperatura più bassa! Per capire quando c'è stata ovulazione devi cercare il rialzo della tb che deve essere più alto delle ultime 6 tb. E l'ovulazione va inserita il giorno prima di questo famoso rialzo.

il grafico di giugno non si vede bene perchè il 1.6. hai segnato una tb altissima 326,3 e va tolta!!!

come dice Blade, studiati le linee guida, ti sarà tutto più chiaro! E poi ci siamo anche noi per aiutarti..

non puoi essere più confusa adesso lo eri prima perchè avevi informazioni sbagliate invece adesso imparerai bene come funziona e conoscerai bene il tuo corpo

mi sono letta le informazioni che dite, ora la cosa è un po' più chiara, l ultimo quesito è
se il calcolo della cover line è giusto come l ho capito io cioè : le ultime 6 temperature prima dell ovulazione o compresa l ovulazione? poi vanno divise per 6 e si aggiunge 0,5 giusto? ho capito male! e quindi la cover line si calcola a ovulazione gia avvenuta!
grazie ancora, siete molto utili, ora provo a cancellare la temperatura di giugno e vedo se il grafico si sistema!