Forum Temperatura Basale

ragazze scusatemi .. se c'è qualcosa mi aiuterste a capire? premettendo che pur leggendo il tutto non ci capisco nulla.. ho appena iniziato e boh.. heellppp!! è ancora presto per capire l'ovulazione se sta per avvenire giusto?

Modifico il titolo come da linee guida che invito a leggere.
Non si può leggere una volta e sperare di capire tutto, bisogna prendersi un po' di tempo, leggere, rileggere e osservare.
Leggi bene le guide, ti aiuteranno, un po' alla volta.
Per ora dal grafico non si evidenzia ovulazione perchè non ci sono rialzi. Come mai tutte queste tb mediamente attendibili?

ciao Claudia! Il grafico è molto poco chiaro, ci credo che non ci capisci niente. Non va bene prendere la tb così tardi, dopo le 8 la tb si alza naturalmente e nn è più attendibile. Tra l'altro prendere la tb un giorno alle 5 o alle 6 e i giorni successivi alle 9 o alle 10 non ti aiuta nel interpretare il grafico, la differenza è troppa e rischi di non riuscire a vedere chiaramente il giorno dell'ovulazione e compitare nei giorni sbagliati. Ti consiglio di scegliere un orario solo (possibilmente prima delle 8) e prendere la tb sempre a quell'ora più o meno.

bhe mediamente attendibile per 2 motivi il primo è che essendo inesperta calcolo che potrei sbagliarmi e secondo proprio per il fatto che non sempre l'orario è il medesimo.. quindi ora questo mese non è attendibile per niente?

Se misuri circa dopo uno stesso numero di ore di sonno e sempre prima delle 8 (o, eventualmente, sempre dopo) le tb sono valide e non c'è bisogno di segnarle mediamente attendibili. Se sgarri con le ore di sonno o misuri ad un orario tanto diverso dal solito o hai sonno disturbato allora fai bene a segnare mediamente attendibile, col tempo imparerai a capire quando una tb può comunque essere attendibile perchè comunque in certi casi è anche un po' soggettivo.
Misuri per via vaginale, rettale o orale? Quella orale è la misurazione più soggetta ad errori anche se, con pochi accorgimenti, può essere del tutto attendibile comunque.

per via rettale.. ho letto che è la più attendibile..grazie comunque.. da ora la prenderò sempre prima delle otto..

...ho di nuovo modificato il titolo come da linee guida, deve stare così, se vuoi puoi aggiungere un commento in seguito.