Forum Temperatura Basale

ciao a tutti!!!! qualcuno di voi mi potrebbe aiutare a capire il grafico della temperatura basale?ho dei dubbi su quando ho ovulato qusto mese... vi inserisco i miei dati. grazie a tutti in anticipo!!!!



21 marzo ultimo giorno ciclo
22 marzo 37.0
23marzo 36.7
24 marzo 36.7
25 marzo 36.7
26 marzo 36.8
27 marzo 36.7
28 marzo 36.6
29 marzo 36.8
30 marzo 36.8
31 marzo 36.6
1 aprile 36.4
2 aprile 36.8
3 aprile 36.7
4 aprile 36.5
5 aprile 36.5
6 aprile 36.6
7 aprile 36.7
8 aprile 36.8
9 aprile 36.6
10 aprile 36.6
11 aprile 36.8
12 aprile 36.8
13 aprile 37.1
14 aprile 37.1
15 aprile 37.1
16 aprile 37.1
17 aprile 37.3
18 aprile 37
19 aprile 37.1

Io direi decisamente il 12 ora sei al 8º giorno post ovulazione metti la coverline con l'ovo almeno ti sembra tutto più chiaro trovi come si fa nelle guide poi se non riesci chiedi che te lo spieghiamo

Scusa ho contato male al sei al 7º giorno post ovo

Modifica anche la firma la trovi nel tuo profilo e copia nello spazio il link che hai messo almeno tutte le volte che scrivi il grafico ti segue e non devi sempre aggiungerlo sotto

GRAZIE, io pensavo il 6 aprile perche è piu bassa come temperatura.. ok vediamo se riesco a inserirlo

Hai sbagliato l'ovo lo devi mettere al 12 aprile e poi dove inserisci l'ovetti ti chiede di mettere la coverline tu devi impostare una temperatura leggermente più alta di quella del 12 almeno ti mette anche la linea orizzontale non solo quella verticale..almeno tutto è più chiaro...stai tranquilla tutte abbiamo fatto un casino le prime volte

Dove c'è scritto mostra coverline tu inserisci 36.85 che é leggermente più alta di 36.8 ok!!!

Ciao Ciuffa e benvenuta nel forum. Intanto provvedo a modificare "parzialmente" il titolo come da linee guida che invito a leggere, (cioè Nick - ciclo del ____ - domanda) li troverai aiuto anche per quanto riguarda la compilazione del grafico. Non è necessario che riporti tutte le tb nel post che scrivi, perchè se consultiamo il grafico lo vediamo gia da li.
Ti suggerisco di completare al meglio il grafico: manca il gg di inizio mestruazione per il ciclo che stai monitorando con la tb, sarebbe utile se tu inserissi anche i gg di mestruo dei cicli precedenti, questo andrebbe a completare la sezione statistiche con tutte le medie relative al ciclo, e anche per noi che ti aiutiamo nell'interpretare il grafico.. (soprattutto in pre ovo) possiamo aiutarti valutando cosi se hai cicli lunghi o meno.
Ti consiglio anche di presentarti nella sezione apposita "presentazioni". Dove potrai fare la tua presentazione e condividere con noi (se hai piacere ovviamente) la tua storia e la tua ricerca, se ci sono problematiche di salute o oggettive, etc etc etc.
Nel grafico se prendi qualche tipo di farmaco lo puoi inserire sempre nel tool (grafico), integratori, acido folico, etc etc, idem sintomi, muco e quanto altro.

Per il grafico sono d'accordo con sgallentina con ovulazione al 12 aprile (non sappiamo a che pm eri perchè manca la data di inizio mestruo) con coverline a 36.85.
Il grafico come compilato da te non va bene perchè è vero che l'ovo può presentarsi il gg dell'abbassamento di tb, però sono le tre tb successive (quindi i primi tre rialzi) che lo devono confermare, come vedi i gg successivi a come hai messo tu l'ovo non c'è assolutamente andamento bifasico, cioè tb basse in pre ovo e alte in post ovo.

Ciao, confermo quello che dicono le altre e se ti prenderai un pochino di tempo per andare nella sezione "guide" a leggere un po' vedrai che capirai presto come si compila al meglio il grafico!