Forum Temperatura Basale

Ciao a tutte! Mi serve il vostro aiuto per capire cosa succede alla mia temperatura basale questo mese! Premessa: ho 25 anni, e prendevo la pillola da circa 10 anni quindi non avevo idea di quanto durasse il mio ciclo senza gli anticoncezionali. Ho smesso di prendere la pillola ad aprile e le prime mestruazioni si sono fatte vedere dopo 44 giorni. Il secondo ciclo è durato ben 70 giorni, ormai credevo di non dover mai più mettere un assorbente! Da settembre/agosto, un po' di regolarità (se così la possiamo chiamare) con ovulazione fra il 30° e il 34° giorno, cicli di 42-45 giorni. Purtroppo il mio compagno è spesso via per lavoro, e ovviamente nelle settimane di presunta ovulazione lui era via. Questo mese, finalmente, credevamo di poter combinare qualcosa...ciclo iniziato il 28 ottobre, picco di 0,5°C al 34° giorno (30 novembre). I giorni 35, 36, 37, però, la temperatura è tornata bassa, come prima del picco. Ho poco muco, quindi non mi sono mai basata su quello, ma ho visto un cambiamento dal 34° al 35° giorno, quindi ero convinta di aver ovulato.
Cosa può aver provocato questo rialzo e successivo crollo? La temperatura al 34° giorno l'ho presa come sempre, alle 8 di mattina, senza variazioni rispetto al solito. Potrei non aver ancora ovulato? Qualche altra ipotesi?
Ecco il mio grafico: http://www.temperaturabasale.it/tool/bb ... ZBrw-Bfnjf
Speravamo in un bel regalo di Natale per i nonni, ma il mio ciclo fa quel che vuole, quindi mi sa che anche questo mese (e mezzo) andrà vuoto!
Grazie a tutte in anticipo!

Ciao e benvenuta sul forum! se hai piacere puoi lasciare la presentazione anche nell'apposita sezione!
Post pillola è normale che il ciclo sia sballato, ogni donna e corpo reagisce in modo diverso alla sospensione dell'ormone... e dopo tanti anni.. è più che normale ci voglia un pò di tempo di assestamento!
Poi... se non ci si ricorda come avevi il ciclo prima... lo scopriremo un pò alla volta con la tb

Venendo al grafico, vedi che misuri sempre alle otto (sarebbe meglio prima che la tb sale in modo fisiologico) ma i grafici in generale sono tutti piuttosto leggibili e chiari.

sarvet3 ha scritto:ciclo iniziato il 28 ottobre, picco di 0,5°C al 34° giorno (30 novembre). I giorni 35, 36, 37, però, la temperatura è tornata bassa, come prima del picco. Ho poco muco, quindi non mi sono mai basata su quello, ma ho visto un cambiamento dal 34° al 35° giorno, quindi ero convinta di aver ovulato.

In post ovo si parla di rialzi da ovulazione più che di picchi, giusto per usare termini giusti per quanto riguarda il muco non per tutte è facile interpretarlo o perchè scarso o perchè non lo vediamo proprio.
Per aumentare la produzione di muco potresti bere uno o due bicchieri al gg di succo di pompelmo rosa.... Per interpretare meglio il muco ti rimando a questa ns guida. viewtopic.php?f=15&t=1107
Se comunque hai notato anche solo qualche minima differenza di muco, ti conviene sempre riportarla sul grafico, perchè poi a distanza di giorni fai più fatica a ricordarti le cose.

Detto questo, la tb del 34pm può essere semplicemente una tb anomala... può capitare anche senza nessuna ragione che una tb sia particolarmente alta o particolarmente bassa, in quel caso si guarda alle tb successive se rientrano nel range "solito"... e da come vediamo sul tuo grafico, quella del 34pm è decisamente da scartare anche se "senza motivo".
Ad oggi quindi il grafico ancora non è ovulatorio

Ciao Sarvet!
Dei picchi di tb (verso l'alto o verso il basso) possono accadere per varie ragioni: magari hai dormito meno ore del solito o con sonno disturbato. Per confermare l'ovulazione servono 3 rialzi di temperatura purtroppo, quindi credo tu non abbia ancora ovulato. Attendiamo ancora un po', ok?
Nel frattempo, ti do il benvenuto sul nostro forum e invito (se ti va) a raccontarci un po' di te nella sezione presentazioni!

Benvenuta anche da parte mia!

benvenuta tra noi Sarvet!

per quanto riguarda l'ovulazione concordo con Nica e Pinkie, ancora niente purtroppo...

confermo tutto.
hai per caso già fatto esami del sangue per capire se i valori sono ok e visita ginecologica? in modo che parti già con le idee chiare

Grazie mille a tutte, gentilissime!!
Allora modifico i dati impostando la temperatura del 34° giorno come non attendibile...e attendiamo il vero rialzo!
Sì Dopina, a maggio prima di iniziare a provarci ero andata sia dalla ginecologa che a fare i vari esami del sangue consigliati dal mio medico, per essere sicuri che fosse tutto ok!
Pinkie, io bevo molta molta acqua durante il giorno (e non adoro il pompelmo rosa ) ma il muco è sempre scarso, per valutarlo diciamo che "lo devo andare a cercare" !
Speriamo che questa ovulazione arrivi presto, e soprattutto che arrivi quando il mio lui è a casa!!

Anche x me il succo di pompelmo.... Bleeeee ci ho provato e mi sono arresa...
Qualcuna aggiunge dello zucchero, o zucchero di canna... X me era peggio... Ma puoi fare un tentativo!
L'acqua non è la stessa cosa