Forum Temperatura Basale

Salve a tutte! Ho comprato il magnesio per attenuare la sindrome premestruale e la mia sensibilità al progesterone (infatti la PSM comincia prestino quando appunto salgono i livelli di progesterone. Ho letto che sarebbe bene cominciare a prenderlo dopo l'ovulazione, ora dal mio grafico non capisco bene se ieri c'è stata o no perché sembra che la temp. si stia alzando ma molto più gradualmente rispetto ai mesi scorsi, o forse non c'è ancora stata? però i sintomi c'erano, muco consistente e doloretti alle ovaie che ora son scomparsi. Il mio dubbio è: comincio a prendere il magnesio oggi o aspetto che ci sia almeno un rialzo più consistente? e poi anche volevo chiedervi quanto ne devo prendere al giorno? io ho i flaconcini, nel foglietto c'è scritto di prenderne 2 al giorno ma una ragazza mi aveva detto che lei ne prendeva uno e quindi non so a chi dar retta (oltretutto il magnesio rischia di far venire la diarrea perciò ho paura a prenderne 2). E l'ultima domanda: i flaconcini costicchiano (13 euro e ce ne sono 20) sapete se conviene prenderlo in altre forme più economiche che però abbiano un effetto che funzioni? grazie in anticipo

Ciao laveria!
ho preso il magnesio per il mestruo doloroso anni fa ma una bustina al giorno, non ricordo la marca. Ora, in gravidanza, lo prendo di nuovo sempre in bustine (si chiama Ciclomag, 14-15 euro circa per 20 dosi). Ci sono varie versioni di magnesio in farmacia-parafarmacia il cui scopo è similare, puoi vedere se c'è qualcosa di più conveniente.
Per le quantità, mi pare che alcune tibbine lo prendessero solo nel po per allungare la fl e allentare i dolori pre-mestruali ma lascio a loro consigliarti!

Grazie mille!

l'unico ciclo in cui l'ho preso sono rimasta incinta io ho iniziato subito dopo l'ovulazione per allungare la fl però non succede nulla anche se lo prendi tutto il ciclo, non influisce in nessun modo sull'ovulazione..

Ma il magnesio allunga la fase luteale??????? Io la detesto proprio perché sono sempre nevrotica in quella fase!! aiuto!

Tende ad allungarla leggermente, ma attutisce anche i sintomi della sindrome premestruale! Io iniziai a prenrlo proprio per quel motivo e ne ho tratto giovamento! Poi la FL si è allungata di un giorno o due, ma lo scalerò comunque iniziava qualche giorno dopo, per cui non preoccuparti per questo

Ti ringrazio per la risposta,io ho cominciato a prenderlo oggi ma quanto ne devo prendere?una fiala al giorno o due?

Ti ho già risposto in privato...in ogni caso, io ne prendevo una al giorno a partire dall'ovulazione.
Ma ti consiglierei di chiedere al farmacista perché magari dipende anche dalla marca del magnesio

Ragazze buongiorno! Solito dilemma per me che non sono ancora esperta, quando ho avuto l'ovulazione secondo voi? Il 27 o il 28??????

Ne il 27/1 ne il 28/1 a parer mio.
Io stavo eventualmente pensando al 14pm (26/1), scartando la tb del 13pm x poter avere una cover migliore (36,30) e dei rialzi piu chiari....
vedo comunque che misuri a orari vàriabili, anche le 8 e 9, e in generale le tb sono sempre abbastanza costanti.... ma se nn escludiamo quella tb il grafico non viene corretto