Forum Temperatura Basale

Buongiorno a tutte.
Spero di fare bene aprendo questo post ma se così non fosse e avessi commesso qualche errore, chiedo alle amministratrici di provvedere...grazie e scusate...
Vengo al punto: come raccontato in presentazione, non ho MAI preso la TB ma dal prossimo mese ho deciso che mi cimento perchè sto facendo qualche stimolazione con Clomid, senza monitoraggi, e con gli stick naturalmente non sono sicura al 100% di ovulare. Dato che le mestruazioni sono alle porte (quindi 1° ciclo stimolato fallito...), voglio arrivare preparata e cominciare le misurazioni col piede giusto!
Ho letto l'articolo sulla TB ma avrei bisogno di qualche dritta e scusatemi se le domande sono un po' sciocche e ingenue..
La misurazione consigliata è quella vaginale ma fin dove bisogna "spingere" il termometro?!!?
Da che giorno del ciclo è consigliabile cominciare?
Portate pazienza...

Benvenuta Maulo! intanto perché il ciclo non arrivi... che male non fa!!!!

Per la TB io la iniziavo appena "pulita" quindi dal 5/6pm...

il termometro lo spingo finche non incontro resistenza... ma non l'ho mai chiesto qui se fosse giusto o meno!!!!

in culo alla balena!!!!

Ciao Maulo e benvenuta anche qui
Allora vediamo se posso iniziare a darti qualche info...
Per quando iniziare la misurazione quello dipende da te, io solitamente stoppavo per i primi 2/3 giorni del ciclo perché misurando per via vaginale diciamo che nn mi piaceva molto il connubio con le malefiche ma quello devi vederlo tu ecco
Per quanto andare a fondo bhe nn credo ci sia una regola, anche li dipende un po' dalla tua sensibilità, certo è che almeno il primo cm del termometro, che poi è quello sensibile alla temperatura, deve essere inserito per bene.
La regola fissa è più che altro il cercare di mantenere un orario di misurazione sempre costante, che la misurazione avvenga dopo almeno 6 ore di sonno continuo, che la misurazione venga fatta appena sveglia prima di compiere un qualsiasi gesto o alzarsi dal letto

Ciao Maulo!
Anche per me tb vaginale e di solito aspetto che il flusso vada via, poi comincio a rilevare anche perchè mentre siamo "possedute" dalle rosse facile rilevare sbalzi di tb...
Il termometro io lo inserisco per circa un paio di centimetri, di più non serve
Tanti in becco alla cica per teeeee!!!

Ciao a tutte!
Questa mattina ho preso la mia prima misurazione! Speriamo sia attendibile perchè non ho proprio dormito 6 ore filate...il bimbo ha pensato bene di svegliarsi un paio di volte... . Tra l'altro di solito dorme: ha scelto proprio questa notte per rompere...che simpatia!!!
Il termometro mi ha dato 36.6, direi che potrebbe essere comunque un valore giusto...cosa dite?

ciao maulo! il valore potrebbe essere corretto.. lo vedremo nei gg!
se in firma vuoi inserire anche il link al grafico sarebbe ottimo non importa se hai una sola tb perche hai appena cominciato
per le ore di sonno la regola é: bastano 4/5 ore di sonno non consecutive purché l'ultima dormita x intero

Ho provato a mettere il link in firma ma mi apre la pagina dei tool, non del grafico...AIUTO!!!

Io lo vedo

Io se clikko, vedo il calendario...non il grafico... ma l'importante è che lo vediate voi!!

Io vedo il grafico di esempio!