Forum Temperatura Basale

Ciao ragazze! Ancora non ho capito bene come funziona questo grafico!
Il mese scorso avevo smesso la pillola e preso cmq da subito la temperatura, nonostante mi avessero detto di prenderla dopo la prima vera mestruazione.. da quello che mi avevate detto non c'era stata ovulazione. Il 15 mi sono arrivate le mie prime rosse dopo 13 anni di pillola. Sono durate solo un giorno! Ho continuato con la TB e quello che vedete nel grafico è il risultato. Non capisco se ho ovulato, ho messo la coverline ma non so se è corretto!!
HELPPP

http://www.temperaturabasale.it/tool/bb ... Arwhzf0XdE

ciao ruspina, in questo momento non riesco a vedere nessun aumento che rispetti la regola... ma non vedo neanche gli orari di misurazione.... quanto sono affidabili?

La prendo sempre alle 7 e dopo aver dormito 8 ore!! Mi puoi spiegare perchè ritieni che nn si notano aumenti che rispettano la regola? Spiegamelo come se avessi tre anni!!

allora ci provo...

la TB dell' 11pm intanto non potrebbe stare sopra alla cover, che va a 0.5 sopra alla più alta delle 6 tb che precedono l'ovo... quindi a 36,52 + 0.5 = 36,57 se questa fosse la cover, tenendo buona quella tb dell'11pm, avrai ovulato quando tutte le altre tb saranno sopra la cover, e quindi almeno 36.62 ( 0,10 sopra alla stessa tb che usiamo per calcolare la cover ) e anzi il 3 rialzo dovrebbe essere di 0.20 quindi almeno 36,82!!! quindi non ci siamo giusto???

questo per avere un grafico perfetto e se teniamo buona quella tb dell'11pm un po altina...

ma potremmo anche scartarla, con o senza motivo, una tb si può non considerare... quindi al suo posto ci sarebbe X IL MOMENTO un 36,59 quindi ovulazione solo quando la tua tb sarà ALMENO a 36,69!!!! quindi non ci siamo ancora...

P.S. anche la cover dello scorso ciclo è sbagliata va a 36.60 se la correggi capirai cosa vuol dire bifasico, prima dell ovo tutte sotto cover, dopo l'ovo...tutte sopra!!!!

e poi vedendo il tuo mese precedente domani potrebbe crollare e poi impennarsi decisa!!!!! stik non ne fai?

ehmmmm il ciclo precedente a me non sembra neanche bifasico...

guardiamo questo invece.
La regola generale dei rialzi prevede un aumento di temperatura, dall'indomani del giorno in cui ipotizzi l'uovo, di un decimo il primo giorno, un decimo il secondo e due decimi il terzo, da aggiungere alla temperatura più alta delle sei precedenti (compresa quella del giorno di uovo ipotizzato). Ecco i tre rialzi!

Ora, dal punto di vista pratico, puoi fare così: prova a ipotizzare di piazzare l'uovo:

ad es. 20 pm, temperatura 36,48

cerca tra le 6 temperature precedenti (compresa quella del 20 pm) il valore più alto: in questo caso coincide con 36,48

vedi che valore ha assunto la temperatura subito dopo il giorno che hai ipotizzato:

21 pm, ipotetico primo rialzo, 36,50 rispetto a 36,48, NON soddisfa la regola dei rialzi (avrebbe dovuto essere almeno 36,58, cioè +0,10 gradi).
22 pm, ipotetico secondo rialzo, 36,56 rispetto 36,48, NON soddisfa il + 0,10 (anche se di poco in questo caso).
23 pm, ipotetico terzo rialzo, 36,59 rispetto a 36,48, NON soddisfa la regola di + 0,20.

Ora se ripeti la procedura ipotizzando una nuova posizione di uovo.... riesci a capire se l'ipotesi è plausibile oppure no.

Sono stata spiegata? :lol:

Rettifico... Il mese precedente è anovulatorio! Chissà che grafico guardavo....

Ciao carissime.. mi fa piacere cge vi prendiate cura di una analfabeta cm me in materia!
Si anche io temo sia stato anovulatorio.. e mi sa che pure qst mese stia facendo lo stesso gioco! E la cosa bella è che seppure ora non cerco bimbi e la sto prendendo come contraccetivo, sapere che non sto ovulando mi preocupa assai!!
http://www.temperaturabasale.it/tool/bb ... Arwhzf0XdE
A questo punto guardare se vedete aggiornamenti utili nel mio grafico!!

Ps: da qll che ho capito se da oggi la mia temperatura continua a salire senza scendere sotto la linea che ho inserito, ho ovulato ieri? Se invece la temperatura sale e scende sotto la linea 3 anovulatorio?

Si il grafico cosi è giusto, il rialzo rispetta la regola, ora ne servono altri 2 x conferma e che non scenda più fino alla fine della tua fase luteale!!!!

Ohhh finalmente ho capito!!!
Speriamo bene!! Mi scoccia proprio se ho ucciso le mie ovaie con 13 anni di pillola x arrivare a questo!!!

Condivido le risposte delle altre vediamo se la tb resta su!
Tieni conto che dopo la pillola puo non bastare un solo ciclo x ripartire, soprattutto dopo tanti anni! Qui di aspettiamo di vedere che succede.

Per il grafico nn ce bisogno che condividi il link piu volte in quanto noi vediamo sempre il grafico aggiornato dal momento in cui tu inserisci nuove info. Direi piuttosto che é piu pratico tu metta il link in firma cosi ti segue ovunque e noi nn dobbiamo scorrere i post vecchi per trovare il tuo link. Per farlo: pannello di controllo utente- profilo - modifica firma