Forum Temperatura Basale

Ecco il mio grafico, parziale per ora (link in basso).
Considerate che è il primo post pillola e che sono una neofita del metodo.
Sto segnando i segnali che il corpo mi da, in effetti direi che tra mal di testa, dolorini alle ovaie, crampetti notturni in zona il risveglio è in atto Quanto a muco invece mi pare tutto caotico: un giorno di un tipo, un giorno di un altro, un altro ancora indefinibile.... mah.
Non cerco il terzo figlio, quindi rapporti protetti.
Qualunque parere sarà benvenuto
Grazie ed a presto!

ciao gaia e benvenuta sul forum!
il primo ciclo post pillola (ma anche più di uno!) è sempre un incognita.. puoi ovulare in tempi classici come no, essere un ciclo più lungo e anomalo, anaovulatorio, insomma.. non si sa mai cosa aspettarsi dopo una cura ormonale.. soprattutto se è durata molto!
anche se il mestruo segnato in grafico è indotto dalla pillola segnerei comunque il primo gg come mestruo non solo come spotting, in questo modo il tool in automatico ti fa il conteggio dei giorni di pm
per quanto riguarda il muco può aiutare l'assunzione di un paio di bicchieri al gg di succo di pompelmo rosa! io mi tengo il muco "complicato" ed evito il succo che proprio non mi piace

CiaoGaia! Benvenuta

Piacevole il risveglio post pillola!! Anche io sono arrivata alla temperatura dopo lunghi anni di pillola (7 in tutto) e il mio corpo ci ha messo circa 1 anno e mezzo prima di riprendersi completamente e solo dopo aver fatto un paio di curette omeopatiche per aiutare il mio corpo a risvegliarsi.
Il muco è sicuramente ancora fortemente influenzato dagli ormoni presi...e per la mia esperienza è l'elemento che patisce di più Ti dico, io ho bevuto il sacco di pompelmo per 6 mesi e il muco era leggermente aumentato, un pelino migliorato di qualità, ma comunque difficilmente valutabile....

Datti tempo e speriamo che il tuo corpo smaltisca al più presto gli anni di ormoni

Grazie ad entrambe, ho modificato il grafico sostituendo come da suggerimento il mestruo allo spotting da pillola. Forse con iltermometrino avrei dovuto acquistare qualche test per l'ovulazione, ma tant'è .... ormai continuo così. A presto.

Buongiorno!
Stamattina al risveglio ho avuto la sorpresa di constatare un inizio di mestruazioni (così ho inaugurato la coppetta nuova nuova).
Qualcuno potrebbe gentilmente darmi un parere?
Ciclo di 31 gg (metà dei quali passati in vacanza fuori casa): ho cercato di essere il più precisa possibile nelle misurazioni, ma per un paio di gg (22 a 24 del ciclo) ho avuto il dubbio dell' orario esatto in cui ho preso la temperatura . Ora che il ciclo è finito, tentando di leggere il grafico, sarebbe una stupidata piazzare l' ovulazione (se avvenuta) dopo il periodo di dolorini alle ovaie, ovvero il 19 del ciclo? E' l' unica lettura che riesco a fare da principiante, nel tentativo di vedere un andamento bifasico. Oppure il 24 (ma la fase luteale sarebbe cortissima)?

Comunque sono soddisfatta di aver smesso la pillola, per ora il solo mal di testa e qualche doloretto/crampetto sono decisamente sopportabili.

Grazie ed a presto!

Gaialuglio ha scritto:Bsarebbe una stupidata piazzare l' ovulazione (se avvenuta) dopo il periodo di dolorini alle ovaie, ovvero il 19 del ciclo?

No è una buona ipotesi se c'è dubbio sulle tb dal 22° al 24°. Secondo me la più probabile perchè ovo al 24° porta a fase luteale davvero corta, ok che sei al primo ciclo post pillola e potresti essere in assestamento però non mi convince per nulla...

Perfetto Blade, grazie mille! Sistemo il grafico e proseguo con la rilevazione del secondo ciclo tra un paio di gg.A presto!

Ciao Gaia! Voto anch'io per ovo al 19 anche se con quei rialzi così graduali non è chiarissimo...
Però penso tu possa essere soddisfatta: primo ciclo post pillola e l'ovulazione di sicuro c'è stata, e inoltre il ciclo è stato giusto anche di lunghezza...

Grazie Onda, infatti non mi azzardavo a decidere da sola.... il parere delle più esperte è sempre benvenutoo Grazie!