Forum Temperatura Basale

Buongiorno a tutte!
mi sono iscritta da poco qui sul forum e da questo mese sto monitorando la mia temperatura basale. Ho iniziato dal 6pm.
Allego qui il link del mio grafico
https://www.temperaturabasale.it/tool/bbt/#mode=share&id=1H2sNLRUGBrwhz_36un
https://www.temperaturabasale.it/tool/b ... Brwhz_36un
non riesco ad inserirlo nella firma, spero che riuscite ad aprirlo... se no ditemi come posso fare e lo riallego!
Io uso anche il test di ovulazione clearblue (quello rosa), mi è uscita la faccina sorridente il 21/02 (giorno in cui ho anche avuto muco filante), il 22 stick negativo. Quindi presumo di aver ovulato il 22, anche secondo l'interpretazione del grafico.
I miei dubbi da inesperta sono questi:
1. Secondo voi ho effettivamente ovulato?
2. Se sì, ho ovulato il 22 come ipotizzo io?
3. Se sì alla 1 e alla 2, ho un buon andamento ad oggi che sarebbe il 5po?
4. Se sì alla 1 e alla 2, è preoccupante che ieri mattina ho registrato 36,9 e stamattima 36,7?
Ho sempre preso la tb fra le 6:45 e le 7:30
Infine dimenticavo... se ho ovulato, dove dovrei fissare la coverline?? Ancora non ho capito questo...

Spero di essere stata chiara e di aver fatto tutte le domande giuste!

Grazie in anticipo,

Noemi

Ciao Noemi!! Secondo me forse hai ovulato il diciassettesimo giorno (23 febbraio) con una coverline di 36.7 ma voglio vedere cosa ne pensano le più esperte
C'è da dire cmq che l'ovulazione andrebbe calcolata a ciclo concluso soprattutto se è la prima volta che misuri la tb

Grazie mille nel frattempo per il tuo consiglio! Si immaginavo che l'ideale sia arrivare alla fine del ciclo per capire il giorno giusto, ma anche un'altra app che uso mi aveva segnato il 22 quindi sono andata abbastanza sicura...

Benvenuta! Se vuoi ti puoi presentare nella sezione "presentazioni" e raccontarci qualcosa di te.
Per inserire il link al grafico in firma in modo che poi ti segua sempre e non ci pensi più puoi leggere qui: viewtopic.php?f=4&t=1824

Venendo al tuo grafico...se volessimo seguire le regole alla lettera direi ovulazione al 23° giorno di ciclo con coverline a 36.75°C (guarda qui per la guida sulla coverline https://www.temperaturabasale.it/tool/i ... rline.html). Noi tendiamo sempre ad impostarla a +0.05°C sopra la più alta tra le 6 tb che precedono il primo rialzo.
In alcuni casi però si può scartare una tb pre ovulatoria se risulta essere particolarmente alta rispetto a tutte le altre...ne tuo caso ce ne sono 2 di fila (12° e 13° giorni di ciclo)...se piazzassimo l'ovulazione al 22° le dovremmo scartare per piazzare la coverline che allora andrebbe a 36.55°C. Io, nel dubbio, piazzerei al 23° giorno di ciclo per poi, eventualmente, rivalutare a fine ciclo.
Comunque tanti

benvenuta Noemiv2017,
spero che il forum ti porti fortuna!
dal grafico la bifasicità si vede, oltretutto hai uno stick positivo che confermerebbe l'ipotesi di ovetto al 22/23PM.
vediamo come va, ti lascio tanti in attesa di aggiornamenti

Grazie mille a tutte per le conferme e per l'accoglienza, questo forum penso sia bello soprattutto per le persone che lo frequentano!
Grazie anche del consiglio, metto il più presto possibile la mia presentazione! Nel frattempo ho provato ad aggiungere la firma, sperando di averlo fatto nel modo giusto perché adesso sto scrivendo dal telefono!

Ciao Noemi, benvenuta! Anche io metterei ovulazione al 23 pm, intanto ti lascio un po' di e ti auguro un buon po

Perfetto, grafico in firma ok!

Ciao ragazze, Scrivo per chiedervi un consiglio... dato che me la sento che anche questo mese é andato, perché non ho nessun sintomo neanche il male al seno che ho quando mi devono arrivare, quando dovrebbe iniziare ad abbassarsi la tb prima dell'arrivo del ciclo? E di quanto? Nel senso io nel po sono rimasta sempre fra 36,7-36,9, quindi dovrebbe scendere sotto 36,7? E uno - due giorni prima o ancora prima? Io tendendo conto della mia fl presumo che mi arriveranno lunedì o martedì, fra l'altro lunedì non potrò neanche misurarla, devo svegliarmi alle 4.30 perché devo andare in trasferta per lavoro, non ha senso misurarla a quell'ora vero??
Grazie mille in anticipo per tutto e tanti bacini a tutte voi!! Dimenticavo... buon week end!!!

Non esiste alcuna regola fissa, c'è a chi scende 2 giorni prima, chi il giorno stesso, chi anche dopo l'arrivo delle mestruazioni! Non si tratta di un piccolo calo (che a volte può significare che le rosse stanno per arrivare ma altre volte no, è solo una normale oscillazione della tb) ma proprio di un crollo di alcuni decimi.
Se di solito misuri verso le 7 alle 4.30 sicuramente avrai una tb più bassa del solito quindi non ha molta utilità effettivamente.