Forum Temperatura Basale

Salve ragazze... È il primo mese che sto registrando la mia temperatura basale.. Ma ovviamente ancora non riesco a capirci chiaro in determinati punti.. Potreste dare un occhiata al mio grafico per favore? Sono alla ricerca della cicogna come molte di voi.. Ma vorrei capire più o meno se sono riuscita ad ovulare prima di tutto.. Grazie in anticipo... È buona fortuna a tutte noi.

https://www.temperaturabasale.it/tool/b ... Brwhzh8KUr

Benvenuta Annalisa,
l'orario in cui prendi la temperatura è quello indicato? alle 9?
Innanzitutto dovresti cercare di prenderla sempre allo stesso orario più o meno e in generale prima delle 8, perché fisiologicamente la temperatura tende a salire.
Per capirci un po' di più potresti leggere l'argomento riportato nelle guide.

Così com'è il grafico non si capisce bene quando c'è stata l'ovulazione, si potrebbe anche dire che non è ancora avvenuta, visto che hai un andamento a "montagne russe", però la tb così presa non è attendibile.
Quanto dura il tuo ciclo, di quanto è la tua fase luteale?
Più informazioni abbiamo e meglio si interpreta il grafico
In ogni modo, buona fortuna e buona ricerca

Ho modificato il titolo come da linee guida.
Puoi dare un'occhiata alla sezione delle guide, trovi molte info utili per la compilazione e lettura del grafico.
Visto così il grafico non dice molto...Come già ti dicevano, la tb sarebbe sempre meglio prenderla prima delle 8 perchè dopo tende ad innalzarsi naturalmente e rischia di essere poco attendibile. Abbiamo però visto grafici di donne che la prendevano puntualmente ogni giorno alle 9 ed il grafico era comunque leggibile. Il problema è che, se ti svegli un'ora prima, non puoi misurare perchè quella tb potrebbe non essere confrontabile con quella delle 9, invece una tb delle 6 e una delle 7 sono perfettamente compatibili. Poi c'è anche il fattore soggettivo e quello lo puoi scoprire solo sperimentando. Voglio dire che magari per te va bene anche prendere tb tra le 8 e le 9...ma non conoscendo ancora le tue caratteristiche personali devo darti consigli generici che possono andare bene un po' per tutte le donne.
Hai cicli regolari, tendenzialmente? Se si quanto lunghi, di solito?
Te lo chiedo per cercare di interpretare il grafico. Se per te è normale avere cicli lunghi o irregolari allora potresti non aver ovulato, se invece mi dicessi di avere praticamente sempre cicli di circa 27 giorni, per esempio, potremmo ipotizzare un'ovulazione al 14°, anche se i rialzi sarebbero poco convincenti.
Oppure potremmo ipotizzare ovulazione al 24° e oggi saresti al secondo rialzo...

Ciao a voi grazie per avermi riposto.. Allora io prendo la temperatura non appena mi sveglio.. Non faccio passare il tempo.. Ovviamente ci sono giorni che mi sveglio prima o qualche ora dopo.. Ma la maggior parte dell'orario come si vede nel grafico è sempre alle 9:00 del mattino. Il mio ciclo constatando da diverse applicazioni mi dice che è di 30 giorni e in effetti corrisponde bene.. Dunque penso che rientri in un ciclo regolare. ( ad ottobre solo ho avuto un ritardo e quindi in tutto è stato 37 giorni) e la mia fase luteale è di 14 giorni. In più credo di aver sentito dolori di ovulazione al giorno 10 dicembre..con osservazione del muco cervicale trasparente e allungabile

Nessuno mi aiuta?

Ciao, mi spiace tu non abbia ricevuto risposte, abbiamo un po' tutte staccato con il Natale
Ma...quindi hai avuto un positivo????

Ciao blade... Si, adesso sono incinta di un lui o lei.. ❤️

Congratulazioni Annalisaa

Congratulazioni Annalisa allora dicci..come è andata? Hai avuto sintomi o qualcosa di diverso?!

Congratulazioni Annalisa