Forum Temperatura Basale

Ciao ragazze,

oggi sono al 10 PO... mi son provata la TB alle 06.40 (solita ora) ed era 36.48 (BASSISSIMA), ma oggi ho fatto 4 misurazioni,com'è possibile una variazione simile tra l'una e l'altra? sbaglio qcosa??

06.15 (36.55)
06.45 (36.48)
08.00 (36.67)
08.05 (36.77)

https://www.temperaturabasale.it/tool/b ... ArwhzhsK-H

È normale, dopo il risveglio la tb inizia a salire, poi alle 8 figurati tendenzialmente sale.
Tieni buona la prima misurazione fatta al risveglio, quella successiva è una variazione, può essere falsata da uno sbalzo termico, non farci caso.
O fai una misurazione sola o due se la prima è troppo presto, ma tieni buona la prima e la seconda la tieni nelle note.
4 misurazioni poi sono proprio inutili, ti confondono e basta!

In che modo la misuri? Comunque dovresti tenere buona la prima misurazione. Cerca sempre di misurarla alla stessa ora, mezz'ora più o meno, ma l'importante che sia da appena sveglia nel letto, senza fare nient'altro prima. Così facendo dovrebbe essere più attendibile. Vediamo domani come va Di norma quant'è la tua fl?

grazie ragazze!!! mi confondeva appunto perchè solitamente la misuro alle 06.40 (sveglia lavoro...) stamane essendomi svegliata alle 06.15 l'ho provata.. e ok bassa 36.55, ma che poi alle 06.40 fosse calata a 36.48 mi pareva assurdo (io so che in giornata cresce appunto)
la mia fase luteale è sempre uguale a 14 PO mi arriva il ciclo... oggi scesa tantissimo e non capisco come mai.. mi staranno arrivando oggi in anticipo?
PS: la misuro con un termometro Beurer per via vaginale

happyMara83 ha scritto:grazie ragazze!!! mi confondeva appunto perchè solitamente la misuro alle 06.40 (sveglia lavoro...) stamane essendomi svegliata alle 06.15 l'ho provata.. e ok bassa 36.55, ma che poi alle 06.40 fosse calata a 36.48 mi pareva assurdo (io so che in giornata cresce appunto)
la mia fase luteale è sempre uguale a 14 PO mi arriva il ciclo... oggi scesa tantissimo e non capisco come mai.. mi staranno arrivando oggi in anticipo?
PS: la misuro con un termometro Beurer per via vaginale

Il ciclo in anticipo potrebbe anche essere (stress, caldo) così come un calo improvviso di tb per poi magari rialzarsi domani (a me ad esempio è successo questo mese ed è andata bene ) ma è successo anche che col rialzo mi arrivava il ciclo quindi tutto può essere. L'unico consiglio che posso darti è cercare di misurarla più o meno sempre alla stessa ora e una volta sola, altrimenti non ci capisci più nulla

daiiii sei una pancina!!! complimentiiiiiiiiiiiiiiii!!!
guarda, per me essendo così bassa... tra stasera e domani mi arrivano... cioè è passata da 37.05 (sabato) a 36.76 (ieri) a (36.55 di oggi se considero la prima misurazione)
tu gli altri cicli come eri messa?

happyMara83 ha scritto:daiiii sei una pancina!!! complimentiiiiiiiiiiiiiiii!!!
guarda, per me essendo così bassa... tra stasera e domani mi arrivano... cioè è passata da 37.05 (sabato) a 36.76 (ieri) a (36.55 di oggi se considero la prima misurazione)
tu gli altri cicli come eri messa?

Eehehheh, se ti vuoi divertire vai a dare un'occhiata ai miei grafici, ogni mese era una sorpresa, non contando i cicli anovulatori (ad esempio per questo mese arrivavo proprio da uno anovulatorio) con tb che alle volte scendeva, altre mi fregava fino all'ultimo addirittura con rialzo...in conclusione, la tb fa un po' cosa cavolo vuole e noi possiamo stare solo a guardare

Benvenuta! Se vuoi puoi presentarti nella sezione apposita e raccontarci qualcosa di te

C'è poi la sezione delle guide dove trovi le info di base sulla tb.

Ti consiglierei di impostare il tuo orario solito di misurazione, dove metti la temperatura puoi segnare l'orario e sotto ti segnala che puoi fare in modo che rimanga impostato per tutta la settimana. Se poi misuri ad un'ora diversa puoi sempre modificare l'ora solo per quel giorno. Per chi guarda il tuo grafico è un dato importante per aiutarti ad interpretarlo perchè una variazione nell'orario può influire sulla tb, anche se non dipende solo da quello. Per esempio se dormi diverse ore meno del solito può esserci sicuramente differenza.

Comunque anche tenendo buona la prima misurazione sembra proprio un crollo, strano se dici che di solito la tua fase luteale è di 13 giorni...L'ovulazione sembra piazzata correttamente.

si, ovluazione corretta credo perchè cmq uso gli stick...
bah oggi non saprei... un calo da impianto a 10 PO credo sia troppo tardi no? e cmq... non mi pareva che il calo da impianto comportasse un calo di TB codi sdrastico... no?

ragazze, oggi 11 PO.. si è alzata a 36.75...
che dite?

https://www.temperaturabasale.it/tool/b ... ArwhzhsK-H