Forum Temperatura Basale

Buongiorno a tutte,

Sono nuova del forum ed è la prima volta che sto provando a prendere la tb.
Inserisco il mio grafico, ma volevo chiedere un vostro consiglio.
Secondo voi è corretto inserire lì l’ovulazione o avreste fatto diversamente?
Spero di aver capito come funziona.

Grazie milleee


https://www.temperaturabasale.it/tool/b ... Mj4o_zzSOv

Buongiorno,
Scusami ma io nn vedo il tuo grafico ma un grafico d'esempio...
Non so se sia un problema mio o in realtà non hai inserito bene il grafico....

Ahh cavolo. Probabilmente ho sbagliato a inserirlo allora. Sai come posso fare?

Adesso lo vedi?

https://www.temperaturabasale.it/tool/b ... Arwhzs8Uti

Si adesso lo vedo.
Per ovulazione forse io la metterei il giorno dopo.
Vediamo cosa dice Blade appena entra

Ciao, ho modificato il titolo come da linee guida.
Io piazzerei l'ovulazione al 15° giorno di ciclo con coverline a 36.35°C anche se, a voler rispettare le regole, andrebbe a 36.45°C perchè va a +0.05°C sopra la più alta tra le 6 tb che precedono il primo rialzo.
Ti consiglierei, se riesci, di prendere sempre la tb prima delle 8 con una differenza di massimo un'ora e mezza per avere un grafico più leggibile, poi con l'esperienza imparerai a capire se tu hai grandi differenze con piccoli cambi orari o il contrario.

Ciao cara,

Grazie della risposta. Purtroppo a volte sono costretta ad alzarmi ad orari differenti e quindi ho cercato di prendere la tb avendo almeno 4/5 ore di sonno continuo e nei momenti in cui avevo possibilità di non alzarmi subito dal letto.
Voi quindi spostereste l’ovulazione di un giorno?
Si non mi è chiarissimo il momento esatto in cui si ovula. Pensavo prima delle 3 successive temperature in aumento.

Ciao forse la coverline è errata....
Non dovrebbe essere 36,45?

francikoheart ha scritto:Si non mi è chiarissimo il momento esatto in cui si ovula. Pensavo prima delle 3 successive temperature in aumento.

Si esatto ma l'aumento non può essere semplicemente una tb più alta di quella precedente, altrimenti nel tuo grafico avresti potuto pensare di piazzare l'ovulazione anche al 7° o all'11°.
Prova a leggere qui: viewtopic.php?f=15&t=356

Ahhh, okkk.
Si con questo è un pò più chiaro.
Quindi la segno al 15°?
Grazie mille per le risposte