Forum Temperatura Basale

Ciao tibbine!!
Questo calo della TB 2 giorni prima delle presunte rosse non promette nulla di buono vero? Eppure sto mese mi sentivo che sarebbe stato quello buono.. uffi!!!

Però non so se le ultime 2 TB sono molto attendibili.. sia venerdì che ieri mi sono addormentata sul divano alle 24 circa e mi sono svegliata alle 4..poi sono andata a letto e ho fatto fatica ad addormentarmi, penso che prima delle 5 non abbia più ripreso sonno e alla fine ho preso la TB come ogni giorno alle 7,30, quindi con 2 ore e mezza di sonno.. stamattina dopo aver preso la TB alle 7,30 (TB a 36,6) ho richiuso gli occhi e mi sono addormentata, mi sono svegliata dopo 4 ore e riprendendo la TB segnava 36,8.. secondo voi quale dovrei segnare?

Segna quella delle 7,30 ma metti attendibilità scarsa...perché per far si che la tb sia attendibile bisogna dormire 4-5 ore.

Come non detto.. sono arrivate proprio in questo momento le malefiche rosse..

Sono sempre più scoraggiata..

Vorrei provare a far prendere al mio compagno la maca e magari prenderla anche io.. chi di voi la prende? Me la consigliate?

Le 4-5 ore non sono continuative però!! Se dormi 4 ore, ti svegli, ne dormi 1.5 e misuri la tb dovrebbe essere attendibile salvo il fatto che sia alterata per sonno disturbato ma di solito in questo caso è alterata verso l'alto.