Forum Temperatura Basale

Altro parametro semplicemente misurabile utile per "appuntarsi" lo stato di salute/allenamento generale
Come auto-misurazione però la vedo difficilmente realizzabile perché è facile variarla

con orario opzionale
anche più volte al giorno

una causa di frequenza alta può essere per esempio la polmonite

farei anche l'opzione "sotto stress"... oddio che parolone.. meglio non mi viene.. ma mi riferisco all'opzione di chi pratica attività sportiva e monitora respiro e cardio! e citando il cardio... copio e incollo questa risposta anche di la!

Come si misura la frequenza respiratoria?
Servirebbe una spiegazione sulla modalità di monitoraggio...


@Pinkie: parli di monitoraggio "sotto sforzo"?

Come per il battiito cardiaco e molte altre misure c'è il discorso della "condizione" in cui viene misurata il che fa aumentare il numero di voci e mi fa perché è i lsolito discorso delle classificazioni ecc ecc

(Magari poi riporto queste info in un altro thread)

Un valore a riposo è anche un valore in un certo istante temporale, ma può non essere vero il viceversa
Un valore in una "certa condizione" è anche un valore in un certo istante Temporale (che è la cosa più generica) ma può non essere vero il viceversa

E quindi un battito cardiaco a riposo è anche un battito cardiaco ad un certo orario
La glicemia a digiuno è anche una glicemia in un certo orario qualsiasi (chiamata glicemia casuale)

E quindi questo pone un certo problema nella memorizzazione dei dati (faccio una memorizzazione doppia ?) o assegno un "tag alla misurazione" per la condizione in cui è stata misurata ? boh... ci penserò

Stesso discrso potrebbe essere per la temperatura basale... se non fosse che è una misura che può distare (secondo dove si misura) circa 0,5°C dalla temperatura corporea e quindi non vorrei correre il rischio di fare le analogie di cui sopra, meglio evitare....

Per come si misura la frequenza respiratoria a riposo ? è il numero di atti respiratori in un minuto... ma farlo da soli è un pò dura (io non ci riesco, mi sballano per forza, andrebbero fatte credo osservare ad un altro quando non si è consapevoli, da l rumore o dal movimento pancia/torace), ho testato in famiglia mentre dormono

E' utile nei bimbi per esempio per cogliere un sintomo fondamentale di probabile polmonite.... (frequenza aumentata)
ed è uno dei parametri "vitali"

Come spesso accade non ho capito molto

Penso che tutto il tuo discorso sia per definire "a riposo" e "sotto sforzo"
In tal caso è un qualcosa che riguarda sia la respirazione che il battito cardiaco. Per il battito cardiaco te lo rilevano da seduto sulla sedia tranquillo oppure durante una corsa. Idem la respirazione.

Quel che ti chiedevo io invece riguardava proprio l'atto pratico della misurazione.
Mi rispondi quindi che da sola non posso farlo, dovrei farlo fare da qualcun'altro mentre non me ne accorgo

Trovo comunque che questo dato e quello del battito cardiaco o quello della pressione...insomma, come per la misurazione del torace troviamo importante spiegare come prenderla. Come per il peso troviamo importante specificare l'orario. Trovo che per queste misurazioni sia importante specificare come prenderle.

@cip
Diciamo per definire (parliamo quindi non solo della respirazione):

A: a "riposo" (o una certa condizione come potrebbero essercene altre: sotto sforzo, mentre dormo, mentre chiacchiero, mentre fai yoga ecc ecc )

B: - e una cosa generica/puntuale che se ne fraga della condizione e dice il giorno tot alle ore x il valore è questo... nella condizione in cui eri non mi interessa....

per la rilevazione della frequenza respiratoria, non so, non mi sono informato, ho solo provato oddio forse con un bel po di autocontrollo ci si può fare

comunque si andranno fatte delle miniguide, o perlomeno delle minispiegazioni su tutte le misure inseribili