Forum Temperatura Basale

Ciao a tutte!
Ho scoperto questo bellissimo forum di recente da quando ho cominciato ad informarmi sulla contraccezione naturale. Ho 29 anni, ho assunto pillola+anello (ahimè) per quasi 10 anni ed ora non ne posso più. Il mio ciclo è sempre stato regolare prima ma accompagnato da fortissimi dolori mestruali (avevo parecchie microcisti). Scomparse le cisti (ne ho ora solo una dermoide) decisi di non assumere più ormoni ma nei mesi successivi il mio ciclo appariva irregolare con mestruazioni molto lunghe e spotting per almeno 2 settimane, così la mia ginecologa mi disse che non potevo fare altro che provare con l'anello. Le cose son migliorate ma si tratta sempre di un farmaco con i suoi effetti collaterali...
Ora dopo aver letto un po' qua e là e grazie anche a questo forum ho deciso di togliere definitivamente l'anello e lasciare al mio ciclo il suo tempo per riprendere il proprio ritmo

Sono abbastanza convinta di comprare il Pearly a breve (e anche il mio compagno è entusiasta!!) ma nell'attesa ho iniziato oggi a misurare la temperatura con un normale termometro e a compilare il grafico. Non so se può aver senso (anche perché ora ho l'emorragia da sospensione) ma ho pensato che può essermi utile per cominciare ad abituarmi a questo nuovo metodo.

PS: A proposito l'emorragia da sospensione la segno nel grafico come ciclo?

Che altro dire, son contenta di poter far parte di questo forum

Ciao michevg e benvenuta! È un piacere leggere commenti positivi del forum! Ne sarà felice l'amministratore!
L'esperta di pearly è blade, e potrà aiutarti al meglio e spiegarti come funziona!
Fai bene a cominciare ora con la tb così intanto ti abitui al metodo, x questo ti consiglio di dare una letta alle linee guida se Nn lo hai ancora fatto dove tutto è spiegato davvero molto chiaramente.
Purtroppo gli ormoni spesso fanno più male che bene e lasciano degli spiacevoli strascichi una volta sospesi.. Noi ti auguriamo di rimetterti "in forma" e soprattutto tornare alla tua naturalità!!
Puoi condividere con noi il grafico inserendolo direttamente in firma (pannello controllo utente, profilo, modifica firma). Il link va preso dal centro condivisione (in altro sopra il tuo grafico scritta rossa).
Nella sezione i vs grafici della temperatura basale puoi aprire un post x ogni nuovo ciclo che potrai discutere con noi e fare tutte le domande che ti senti!
L'emoraggia attuale la metterei come ciclo.
Di nuovo benvenuta!

84pinkie84 ha scritto:Ciao michevg e benvenuta! È un piacere leggere commenti positivi del forum! Ne sarà felice l'amministratore!
L'esperta di pearly è blade, e potrà aiutarti al meglio e spiegarti come funziona!
Fai bene a cominciare ora con la tb così intanto ti abitui al metodo, x questo ti consiglio di dare una letta alle linee guida se Nn lo hai ancora fatto dove tutto è spiegato davvero molto chiaramente.
Purtroppo gli ormoni spesso fanno più male che bene e lasciano degli spiacevoli strascichi una volta sospesi.. Noi ti auguriamo di rimetterti "in forma" e soprattutto tornare alla tua naturalità!!
Puoi condividere con noi il grafico inserendolo direttamente in firma (pannello controllo utente, profilo, modifica firma). Il link va preso dal centro condivisione (in altro sopra il tuo grafico scritta rossa).
Nella sezione i vs grafici della temperatura basale puoi aprire un post x ogni nuovo ciclo che potrai discutere con noi e fare tutte le domande che ti senti!
L'emoraggia attuale la metterei come ciclo.
Di nuovo benvenuta!

Grazie dell'accoglienza 84pinkie84
Non appena avrò il grafico con qualche pallino in più lo metterò in condivisione, anche perché temo che mi dovrete aiutare a capire qualcosina in più su come devo leggerlo

Eheheheh Nn ti preoccupare! Siamo qua x aiutarci a vicenda! Vedrai che capire il metodo è più facile a farsi che a spiegarlo!

Benvenuta!
Come ti spiegava Pinkie nel forum abbiamo una sezione "Guide" in cui puoi trovare molte info utili! E poi ci sono le varie linee guida delle sezioni che spiegano come usare il forum.
L'emorragia da sospensione la segnerei come mestruazione tanto, se non sei alla ricerca di un bimbo, non credo ti lancerai con rapporti non protetti, per ora!
Io ho utilizzato Pearly per contraccezione per oltre 2 anni, ora sono passata alla ricerca e Pearly continua ad aiutarmi! Io mi ci trovo molto bene, se hai bisogno di info chiedi pure!

Ciao michveg,
Le ragazze del forum sono bravissime e aiutano tantissimo....
benvenuta!

Dimenticavo: abbiamo un super admin che è sempre felice di ricevere commenti, suggerimenti e critiche costruttive sul tool di temperaturabasale.it! E in questo periodo lui e alcune utenti si stanno "sbattendo" un sacco per creare la versione multilingue del sito! Se vui contribuire in un senso o nell'altro trovi le sezioni apposite nel forum! Non farti problemi a chiedere o proporre, fa solo piacere!!

benvenuta!!

Grazie dell'accoglienza ragazze!
Si Blade al momento l'intenzione è quella di riprendere il mio ritmo attraverso una contraccezione naturale (e per questo pensavo al Pearly), poi il pensiero di un bimbo c'è nel futuro prossimo ma sicuramente non entro l'anno, quindi ora ci andremo molto cauti almeno fino all'acquisto del computerino - a proposito: in genere quanti 'verdi' ci sono in un mese?

In realtà comunque aspetto di trovare qualche offerta ho visto lo sconto del 10% proposto da temperaturabasale.it ma spero in un gruppo di acquisto solidale per risparmiare qualcosina in più...

Intanto qui sto leggendo le varie linee guida che trovo molto utili e quando/dove possibile darò volentieri il mio contributo

Riguardo alla mia temperatura mi chiedevo se è normale che per 3 giorni sia sempre ferma lì. Ho appena iniziato, magari sbaglio qualcosa o il termometro non va bene... voi che dite? Può essere normale?
Uso un termometro digitale Pic, misuro sotto la lingua e provando in orari diversi la temperatura è cambiata (quindi il termometro funziona).

Graziee

Se misuri bene ossia dopo uno stesso numero di ore di sonno e allo stesso orario, senza prima parlare e muoverti è possibile che tu abbia sempre la stessa tb!
Per il numero di verdi in un ciclo è piuttosto soggettivo, se guardi i miei grafici vedi segnati i pallini verdi, gialli e rossi che mi da in ogni ciclo, giusto per farti un'idea. Se tu avessi cicli lunghi (e quindi ovulazioni più ritardate rispetto alle mie) avresti anche più verdi pre ovulatori. Quelli post ovulatori dipendono da quando ovuli e da quando l'apparecchio riconosce quest'ovulazione: se hai dei bei rialzi già al terzo rialzo ti da verde! E poi lo sarà fino alla conclusione del ciclo e per almeno i primi 5 giorni del nuovo ciclo, a meno che tu abbia ovulazione parecchio anticipate ma è piuttosto raro.