aaaahhh ecco 34cm già si può ragionare
il palloncino è di silicone, con un tubicino e una pompetta alla fine. Te lo infili dentro sgonfio e con la pompetta lo gonfi, si inizia con poche pompate per abituare i muscoli. Lo gonfi, respiri, cerchi di abituarti a quello che senti, lo stringi con i muscoli, lo sgonfi e di nuovo gonfi e poi alla fine cerchi la posizione più adatta per spingerlo fuori come durante la fase espulsiva. Al mio primo "parto" il palloncino era di 19cm e dopo mi è sembrato che mi sono appena divertita con una decina di superdotati poi piano piano ho aumentato, ogni allenamento un cm di più e così via.. adesso arrivo a 32cm e tutto ok certo il giorno dopo si sente che ci è passata una palla grande ma niente lacerazioni tutto perfetto come prima solo i muscoli fanno un pò male così come dopo aver fatto sport ti viene questo male dall'aver usato i muscoli. L'ultima volta mi sono allenata avantieri notte e già ieri sera non sentivo più nessun fastidio..
è questo qui:
https://www.google.it/search?q=aniball+ ... B555%3B282