Non se se l'hai già visto ma c'è una sezione guide in cui spiega un po' le cose di base, puoi provare a leggere, vedrai che ti aiuterà!
Sarebbe meglio stabilire se misurare sempre prima delle 8 o dopo perchè dopo le 8 la tb tende ad alzarsi automaticamente e quindi è poi difficile confrontare le tb prese prima di quell'ora e quelle prese dopo. Se poi tu segnassi le ore anche nel grafico sarebbe più facile per noi aiutarti perchè sapremmo quali sono le tb che si possono confrontare tra loro e quali no. In tutto questo assume una certa rilevanza anche il numero di ore dormite: se di solito misuri dopo 6 ore di sonno, per esempio, se un giorno misuri dopo 9 ore di sonno la tb potrebbe essere più alta o più bassa ma tu dovrai tenere conto che potrebbe essere proprio per il numero di ore di sonno dormite in più.
Sono d'accordo con ovo al 15° o 17° ma dobbiamo aspettare qualche tb in più per formulare meglio un'ipotesi!