Ciao Antonella, la tua paura è più che comprensibile, purtroppo "abusare" di ormoni non è proprio l'ideale ma se pensiamo allo scopo per cui lo facciamo, la pillola diventa meno amara
Bisogna allontanare i pensieri negativi, più che puoi, la paura fa parte di noi, siamo forti e determinate ma abbiamo comunque bisogno di rassicurazioni e qui sei nel posto giusto!
Ti lascio un consiglio che mi hanno dato qualche tempo fa in un momento di forte crisi, a me è servito e spero aiuti anche te: quando un pensiero sgradito si concretizza nella tua mente, pensa alla tua canzone preferita e comincia a canticchiarla; vedrai che l'attenzione si sposterà sul tentativo di ricordare le parole della canzone e le nuvole nere del pensiero negativo lasceranno il posto alla serenità.
Con me ha funzionato ed ora è la mia arma segreta anti-negatività!
Forza e coraggio!