Aster - ciclo del 19/07/2017 - è nato Diego!!! <3

[libellulafelice]

Beh mica sei ammalata, sei in gravidanza
Certamente che ti può fare bene, con la mia prima gravidazna ho continuato nuoto (con tanto di virate) per un bel pò di mesi poi mi sono data una calmata...infatti Adelaide odia l'acqua!
Per i dormire...che bello...goditelo tuttoooooo e fregatene, tornassi alla prima gravidanza dormirei mooolto di più!ma ormai quel he è fatto è fatto!

[Kmgr]

Una mia amica si addormentava ovunque..anche da seduta chiudeva gli occhi..è proprio la gravidanza. Un po' di sport in modo leggero non fa assolutamente male anzi è consigliato, ovviamente in assenza di problemi che spero tu non abbia mai. Però per questo secondo me è meglio che senta la ginecologa e aspetti qualche giorno ancora,il primo trimestre e soprattutto le prime settimane sono delicate..

[aster]

buongiorno a tutte! Oggi è il gran giorno! La prima eco!!!
Sono emozionatissima e spaventatissima, se ci penso, mi scendono le lacrime da sole.. spero tanto sia tutto a posto!!!!

Ieri in palestra mi hanno confermato quello che già pensavo.. per i primi 3 mesi, molto soft, camminata, nuoto, niente di più... no corsa, no cyclette (a meno che sia quella con lo schienale, non so se avete presente..), meglio di no anche i corsi musicali e hydrobike che adoravo.. poi dopo il trimestre posso sentirmi più tranquilla di fare un po' tutto..
Ovviamente dipende anche da come si sta.. mi dicevano che c'era una ragazza che faceva la pressa per le gambe fino a 3 giorni prima del parto (e avevano tutti paura che lo sparasse lì in sala pesi ) e altre che invece già dal sesto non se la sentono più.. insomma è ovviamente soggettivo e in ogni caso oggi chiedo anche alla gine..
Unico problema è che devo cambiare già il costume... quello vecchio non mi sta più!!!

[spot]

che bello la prima eco! non so quanto potrai vedere oggi perché è tanto presto ma sicuro è emozionante aggiornaci appena puoi

voi ragazze sportive siete proprio tanto attive... io non ho mai fatto niente perché sono troppo svogliata però la natura mi ha abbastanza graziata. Sono sempre stata magra e non ho avuto smagliature con la prima gravidanza... speriamo anche con questa

[Blade]

Secondo me, sulla ginnastica, è più competente un personal trainer che una ginecologa
I ginecologi non dovrebbero essere tuttologi anzi, a dire la verità, non dovrebbero nemmeno occuparsi di gravidanza fisiologica...

[Kmgr]

Secondo me, sulla ginnastica, è più competente un personal trainer che una ginecologa
I ginecologi non dovrebbero essere tuttologi anzi, a dire la verità, non dovrebbero nemmeno occuparsi di gravidanza fisiologica...

sono daccordo, ma a 7-8 settimane ancora il ginecologo è necessario per identificare eventuali problemi del primo trimestre con analisi e eco, più avanti in caso di gravidanza senza problemi certo che basta l'ostetrica ma chi in questa fase deve escludere problemi credo sia il ginecologo no?

[Angie87]

Per l'attività fisica ascolta più che altro il tuo corpo e sì nei primi tre mesi fai attività più blande, io per esempio da chè facevo step coreografico e piloga, sono passata poi solo a piloga anche se poi col fatto che avevo sempre nausea e stanchezza infinita piano piano ho lasciato scemare, tanto mi era anche scaduto l'abbonamento. Però ho continuato a fare passeggiate lunghe con i cani tranquillamente, ho smesso solo adesso.
Se non sei pigra (come me ), continua pure con lo sport che fa benissimo e ti aiuta anche a reggere meglio il periodo di gestazione, soprattutto l'ultimo mese quando la pancia pesa e devi avere gambe e schiene ben temprate
Facci sapere come va la prima ecografia

[aster]

Ma ragazze.. io sono pigrissima!!! ahahahah
Mi devo davvero violentare il cervello per andare in palestra 2 volte a settimana .. però dopo, mi sento soddisfatta di me stessa e capisco che ne vale la pena! Ma non sono nè una fissata, nè magrissima.. anzi..
Ieri mi ha pesata e sono 62kg per 170 di altezza.. circonferenza addominale (per ora) perfetta, ma ad esempio non ho per nulla fiato!!
Comunque, qualcosa vorrei continuare a fare, anche di molto soft, sono convinta faccia bene anche a lui/lei..

Per il discorso ginecologa... data l'operazione per i fibromi dello scorso autunno (in laparoscopia, ma mi hanno tolto parecchio), è molto difficile che possa partorire naturalmente, per cui, penso che io l'ostetrica non debba nemmeno contattarla, avrò quasi certamente un cesareo.
Per ora sono affidata alla mia ginecologa, che è praticamente un'amica, mi ha operata lei e mi segue da diversi anni..
e oltretutto bisogna ancora vedere se è tutto ok, perchè se ho distacchi e cose simili, credo di dovermi muovere il meno possibile (ma speriamo di no!!)

[raffyna]

Aster, w lo sport, se riesci, fallo pure!
A che ora hai l'eco? aggiornaci

[aster]

Sono scoppiata a piangere quando ho visto il sacco vitellino e quel piccolo chicco di riso dentro.. il suo cuoricino batte già!
Però non si è ancora attaccato bene bene e quindi la gine mi vuole rivedere tra 2 settimane.. intanto riposo e progesterone, oltre alle analisi del sangue del primo trimestre..
sono un po' frastornata e ho pianto un po' arrivata a casa.. spero che tutto vada a posto..