Non ho esperienza/conoscenza ma mi sembra una scoperta molto importante!
Tornerei ad assumerla regolarmente, verificando se si innalzano i valori, in particolare in vista di una nuova gravidanza.
E farei i dosaggi anche alle bimbe.
Io sono sempre stata scettica sull'assunzione di integratori ma nell'ultimo periodo mi sono un po' ricreduta ed ho cominciato ad assumere qualcosa, in base all'occorrenza.
Di certo alimentazione e vita sana sono alla base di tutto ma non sempre bastano.
Comunque tu fatti dei bei bagni di sole che ti fanno bene
Io, per esempio, non ho dato integratore vit. D ai miei figli ma li ho sempre esposti al sole il più possibile, anche in inverno e le ostetriche mi avevano detto che sarebbe stato sufficiente. Adesso poi sono all'aperto tutta la mattina fino all'una, tutti i giorni, quindi sono abbastanza serena.
Però se hai una carenza grave questo potrebbe non essere sufficiente.
Io mi chiederei il motivo di questa carenza, andrei ancora più a fondo...ma non è detto che si arrivi alle risposte, sai quante domande irrisolte ho ancora io su di me...