Memole83 - ciclo del 16/9/2013 Quando l'ovulazione?

[memole83]

Natalia allora spero che il mio non dolore al seno da un pò di tempo non denoti carenza di progesterone... il mio grafico, così com'è, ci può tranquillizzare un po sui livelli del progesterone? In passato credo di averlo avuto basso perchè avevo acne cistica e spotting..... ma nessun dottore mai mi ha chiarito le cose, sembra che neanche loro ci capiscano nulla... Ora, dopo la stagione estiva stanno tornando i brufoletti zona mento nei giorni dell'ovulazione... spero sia solo pelle grassa

[Natalia]

no no tranquilla, non ho detto che chi non ha dolore al seno ha il progesterone basso! Solo che è normale se il seno fa male, così come è normale se non lo fa.

[Blade]

Natalia il punto è che se non hai dolore al seno non è perchè c'è qualcosa che non va!
Che poi, se ci si alimentasse correttamente non ci sarebbe bisogno di integratori potrei anche essere d'accordo ma quante persone si alimentano correttamente, con verdure dell'orto e non in busta o trattate chimicamente (e non solo frutta e verdura)? Molti alimenti che compriamo al supermercato sono poveri di quelle vitamine e minerali che dovrebbero naturalmente contenere, motivo per cui spesso serve integrare. Sinceramente io assumendo magnesio ho avuto meno dolori al seno e la sindrome premestruale si è attenuata, a livello di irritabilità, quindi da questo consegue che una buona alimentazione (=adeguata assunzione di magnesio attraverso gli alimenti) può effettivamente migliorare anche questo disturbo.

[memole83]

comunque più guardo il mio grafico e più, per via delle misurazioni non attendibili, diventa un mistero.... mah

[Natalia]

il tuo grafico è molto bello! I rialzi ci sono, anche molto belli, la tb è alta. Quasi quasi lo trovo trifasico!

[Blade]

Memole non ti fissare a guardare il grafico che non serve a niente! Ormai è andata, probabilmente ci sarà da spostare l'ovo 3 giorni avanti anche se non è detto, tienine conto ora che si avvicina il momento del verdetto ma per il resto non ti stare ad angosciare che non cambia nulla!

[memole83]

ragazze avete perfettamente ragione.... sono una palla io.... per tutto mi fisso sempre!!! grazie cmq del sostegno! Grafico trifasico....... magari!!!!! Spero che prima o poi lo diventi!
Natalia come mi affascina l'alimentazione vegana! mi piacerebbe tanto passare a quella anch'io... ma mi rendo conto che bisogna conoscere bene tante cose per evitare di non assumere tutto ciò che ci serve! E' molto complicato? (mio marito tornerebbe dalla mamma!!!!! )

[ladyviola]

Memole non ti fissare a guardare il grafico che non serve a niente! Ormai è andata, probabilmente ci sarà da spostare l'ovo 3 giorni avanti anche se non è detto, tienine conto ora che si avvicina il momento del verdetto ma per il resto non ti stare ad angosciare che non cambia nulla!

In effetti osservavo il grafico e non capivo perchè l'ovo era stato messo così presto.......

Memole buona fortuna per la fine del Po!

[memole83]

Grazie Ladyviola... Per ora però non ci spero per nulla!
fino a quest'estate sono stata in menopausa farmacologica, prima di allora e per più di due anni (dopo la sospensione della pillola) i miei cicli erano diventati di 25/27 gg con tanti giorni di spotting...c'erano tanti problemi venuti a galla dopo la sopsensione della pillola (presa vari anni).
Dunque ora non ho esempi dei miei cicli vecchi sui quali basarmi In più ci si è messo il fatto che i primi giorni di misurazione della tb l'avevo presa un pò alla leggera e stavo misurando dopo le 8 di mattina.... magari mi ero anche già alzata dal letto... quindi mi hanno detto che a quell'ora poteva essersi alzata naturalmente... In pratica ora non so nè quando ho ovulato nè quando mi dovrebbero tornare.....

[Natalia]

Memole, con la tua alimentazione attuale sei sicura di assumere tutto quello che ti serve? essere vegan non è per niente difficile, anzi è molto più facile. Passo molto meno tempo in cucina, non servono cotture o preparazioni lunghe, si mangia tanta roba cruda e fresca e tantissime cose che prima non mangiavo e non conoscevo nemmeno. Il corpo ti dice da solo di cosa ha bisogno, io seguo i suoi segnali e gli do tutto quello che chiede senza fissarmi se sto assumendo quantità giuste di vitamine o minerali e altre cose. Mio ragazzo mangia carne e la cucino solo per lui, prima ne mangiava tantissima, adesso ne mangia molto meno.