Sono d'accordo sull'acido folico, addirittura nella sezione varie ho linkato un opuscolo in cui si direbbe di assumerla sempre in età fertile!
Per quanto riguarda la misurazione l'ideale sarebbe segnare la prima tb misurata. Se le misure hai visto che tra loro sono uguali o variano di uno 0.10°C al massimo io direi che il termometro puoi considerarlo attendibile e quindi segnare la prima che prendi.