Nephentes - ciclo del 30/06/14 - Sentenza rossa arrivata...

[cip]

Cara, prova a sostituire le merendine con della frutta fresca, mix di frutta secca (max 30g al giorno), verdure, gallette di mais (quelle marca vivi verde coop sanno di pop corn!),...le merendine veramente non sono proprio il massimo, concordo al 100% con Greta


Venendo al discroso sul nome...nella nostra lista di nomi femminili abbiamo Greta come terzo nome...per la terza figlia femmina I primi non li dico se no me li rubate Scherzo naturalmente

[Nephentes]

Cara, prova a sostituire le merendine con della frutta fresca, mix di frutta secca (max 30g al giorno), verdure, gallette di mais (quelle marca vivi verde coop sanno di pop corn!),...le merendine veramente non sono proprio il massimo, concordo al 100% con Greta


Venendo al discroso sul nome...nella nostra lista di nomi femminili abbiamo Greta come terzo nome...per la terza figlia femmina I primi non li dico se no me li rubate Scherzo naturalmente

La frutta fresca di notte no, non ce la potrei fare. Non riesco a mangiarla neanche di giorno, figuriamoci di sera
Te l'ho detto, soffro di acidità, la maggior parte della frutta mi da problemi.

ripeto, UNA merendina di notte è così un problema? Avrei detto 10...


Sui nomi, beh possiamo dire tutti i nomi che vogliamo, tanto siamo lontane

[nica]

Magari di notte prova a mangiare qualche merenda più leggera, se proprio non resisti. Ma con l'aciditá riesci a mangiare e poi coricarti? Io ne ho sofferto spesso come sintomo pre-mestruale e se mangiavo cioccolata o cose troppo dolci di sera, non dormivo piú tanto stavo male (se avevo voglia di qualcosa di dolce la sera mangiavo un plum-cake o simili, ma cercavo di evitare)

[cip]

Più che altro perchè i carboidrati e gli zuccheri complessi la sera non andrebbero mai assunti...figurati di notte

La frutta fresca era solo uno degli esempi Se mi trovassi io in questa situazione proverei a trovare un sostituto alla merendina: più naturale e meno complesso da introdurre nello stomaco nella notte Le semplici gallette di mais sono un carboidrato e quindi non andrebbero bene, ma hanno meno zuccheri complessi della merendina

Ho letto dei tuoi problemi di acidità, potresti provare a rimuovere i pasti e organizzarti con spuntini tutto il giorno...ma richiederebbe l'accompagnamento di un nutrizionista per non far cavolate Magari ti aiuterebbe a togliere lo spuntino notturno



Nomi...prima scelta Clara Poi abbiamo Aurora e infine Greta Per i maschi Davide e Daniele

[pinkie]

Nomi...prima scelta Clara Poi abbiamo Aurora e infine Greta Per i maschi Davide e Daniele

[Nephentes]

Nica, cip, Greta,

Magari posso provare a farmi dei biscotti di pasta frolla e papparmi uno di quello quando mi sveglio? E' più naturale?
Le gallette, prometto che le comprerò e le proverò!!

Intanto grazie per i consigli, so di essere in errore

Tutti bellissimi nomi comunque! Io non vedo l'ora di pensarci

[Nephentes]

Ragazze oggi veramente una brutta giornata.

Io soffro di vertigini da 7 anni, e ogni tanto ci devo fare i conti "seriamente".
E' da un mesetto che a letto quando mi giro sul fianco destro mi gira tutta la stanza, e solo oggi mi sono decisa ad andare dall'otorino per rimettere in sede questi sassolini che si spostano, gli otoliti.
Sono delle manovre particolarmente fastidiose, provocano forti vertigini, e sarò costretta a farle da sola per altre due settimane...

Spero solo che nel frattempo possa avere qualche bella notizia

[Blade]

aiuto, che brutto! Ti auguro che, passato queste settimane di fastidi, le cose vadano decisamente meglio!

[cip]

Spero passino presto

[paoletta79]

Oh Nephentes, spero che se ne vadano presto!