Ho finalmente telefonato al mio ginecologo visto che il ciclo non mi viene da quasi due mesi e sembra che non sto ovulando.
Da fine aprile prendo Chiforol 2 capsule al giorno senza molti risultati per cui l'ho chiamato per chiedergli se era il caso di cambiare integratore o pensare di fare altro.
Lui mi ha detto che ancora gli sembra prematuro agire con farmaci che stimolino l'ovulazione e che devo continuare a prendere lo stesso integratore. Mi ha consigliato che visto che soffro di ovaio policistico uno stile di vita diverso può aiutarmi a far funzionare le ovaie... per cui mi ha consigliato di fare attività fisica costante 3 volte a settimana e dimagrire 3-4 kg.
Sono un pò pienotta ma non grassa (peso 62 kg per 162 cm di altezza dopo le vacanze, inizio estate ero sui 59)... non avevo mai sentito parlare che dieta e sport aiutino ad ovulare con regolarità... per cui chiedo se a qualcuna di voi sia successo di dover fare cosi ed abbia notato dei miglioramenti.
grazie
) detto questo lo sport di certo male non fa, scegliere di rimettersi in forma durante la ricerca della gravidanza è un ottima idea quindi è un buon consiglio.. ma se anche in palestra/acquagym/o quanto altro decidi di fare ci vai anche solo due volte a settimana è gia meglio che non fare nulla! 
io mi sono trovata molto bene e mi ha aiutata a mirare i rapporti al meglio!!
Posso solo dire che ti capisco perche' ci sono passata anch'io ed e' veramente frustrante....
)