Per la tb a zig zag non mi preoccuperei troppo
diamo la colpa al termometro a due decimali
36.91-94-96-97 e via cosi.. se avessi avuto un solo decimale ti segnava probabilmente solo 36.8 -36.9 -37.. sarebbe sembrata piu stabile perchè arrotonda..
quindi tranquilla!
La misurazione di oggi hai fatto bene a metterla mediamente attendibile se ci sono dubbi sul sonno, in generale la tb si può considerare attendibile con 4/5h di sonno non consecutive (uno o piu risvegli quindi) purchè l'ultima ora sia dormita per intero.
Considerando che sei solo al 9po e che i tuoi grafici sono un po "strani" ma vediamo fl lunghe... è possibile che domani la tb torni ai soliti livelli dei gg scorsi.