Tra yoga e pilates preferirei lo yoga perché, come dicevo a Pinkie, è una pratica molto riflessiva e incentrata sul proprio corpo. Va al di la dell'esercizio fisico che è solo un mezzo per entrare in contatto con se stessi

EDIT: in sincro con te







cip ha scritto:Spero non sia niente...![]()

nica ha scritto:per caso è il periodo del mese in cui avresti avuto il mestruo? io ho sempre dolori mestruali per 2-3 giorni ogni mese nel periodo in cui avrei avuto le mestruazioni, magari è così anche per te.