Mariku82 - ciclo del 11/11/14 -un saluto da noi

da **dopina** » 11/01/2015, 17:38

Oh meno male!! Hai fatto benissimo ad andare almeno eei tranquilla adesso :cuore:

da **Antares** » 11/01/2015, 17:47

Meno male mariku! Almeno ti sei tolta il dubbio :pon pon:

Sono contenta! :bacio

da **chiccait** » 11/01/2015, 18:16

Ciao mariku... Prima di tutto congratulazioni per lenticchia!!! Non ci siamo mai scritte e quindi mi presento: Sono Chiara, 28 anni, "portatrice" di pulce alla 18a settimana... Ho letto delle tue problematiche e se per le perdite non posso esserti di aiuto perché non ne ho mai avute (finora almeno), per quanto riguarda il capitolo nausea e vomito sono ferratissima (anche se la super-esperta del forum credo sia stechicca perché come lei credo non le abbia avute nessun altra). Quando ho scoperto di essere incinta mi ero meravigliata moltissimo di stare bene, ma bene sul serio.... non l'avessi mai pensato: da 4 più 5 é iniziata la nausea (devastante) e quando pensavo di averne già avuto a sufficienza a 6 più 5 si è presentato il vomito (durato poi fino alla fine della 14a settimana). Vomitavo a qualsiasi ora, qualsiasi cosa mangiassi e/o bevessi...
Il mio consiglio è quello di mangiare spesso a piccole porzioni, bevi a piccoli sorsi. Ascolta il tuo stomaco... ti darà la "chiave" per migliorare il problema... Io sono passata dai cracker salati, al succo di pompelmo, ai biscotti pan di stelle, alle fette di limone, ai formaggini, alle patatine alla paprika, al crodino e infine alla macedonia di agrumi.... Tutti questi cibi, in momenti diversi della gestazione, sono stati un toccasana per il vomito... Anche se vomitavo lo stesso... Ma almeno davano un po' di sollievo....
Scusa per il poema... La cosa importante, come ti hanno detto le altre, é che di solito dopo i primi 3 mesi passa....

da **vanessa72** » 11/01/2015, 18:39

menomale che sia tutto ok...stai a riposo :bacio

da **mariku82** » 11/01/2015, 22:56

grazie a tutte per essermi sempre vicine.... :cuore:

chiccait ha scritto:Ciao mariku... Prima di tutto congratulazioni per lenticchia!!! Non ci siamo mai scritte e quindi mi presento: Sono Chiara, 28 anni, "portatrice" di pulce alla 18a settimana...

Piacere Chiara!! grazie per i consigli prendo nota un po di tutti i consigli ....al momento ho tolto dall'alimentazione latte e caffè non riesco proprio a mandarmi giù e ogni volta ho dato di stomaco! per il resto sono cambiati i miei gusti alimentari e non so mai bene cosa mi va.... :disperato:

da **denia** » 12/01/2015, 7:33

meno male non era nulla, ma in questi casi io sono per " meglio un controllo in più" :ok:

lenticchia, sta bene e hai sentito il suo minuscolo cuoricino pulsante! :cuore:

da **stechicca** » 12/01/2015, 9:49

Ciao Mariku,
Sono contenta lenticchia stia bene anche se mi dispiace tanto per le nausee, come ti hanno già detto io sono un'espertona :lol:

Purtroppo c'é molto poco da fare, e te lo dice una che ha provato davvero qualunque cosa, se nn tentare di arginare il tutto.
I consigli che ti posso dare sono innanzi tutto nn bere sorsoni d'acqua ma piuttosto, se puoi, fatti delle granite perché così ti idrati ma nn introduci tanto liquido tutto insieme nello stomaco e inoltre le bevande molto fredde aiutano. Quando bevi cmq privilegia acqua frizzante piuttosto che la naturale (la ferrarelle è una bomba) e quando proprio vedi che nn trovi soluzione vai di coca cola, consigliata sia dalla gine che dalla dietista in ospedale. La coca cola nn fa male ne a te ne a lenticchia semplicemente se esageri fa ingrassare tutto qui.
Per il resto vai di piccoli pasti e frequenti, più lo stomaco resta vuoto peggio è, privilegia le proteine perché sono quelle che servono a te e lenticchia, limita verdure e frutta per il momento (nn eliminarle eh ma nn ne mangiare dosi massiccie).
Tieniti sempre in borsa dei crackers, dei biscotti secchi, qualcosa da poter mandare giù all'occorrenza.
Se poi trovi quel qualcosa che ti fa stare meglio allora nn ne restare mai senza :lol: