Nephentes - ciclo del 30/06/14 - Sentenza rossa arrivata...

[Nephentes]

No, ok ragazze ho capito, mi sento già abbastanza un idiota ad averlo fatto e ad averlo postato. Passiamo oltre
Se entro il 12 po ancora non mi sono arrivate lo rifaccio, altrimenti amen. Mese nuovo cicogna fresca di zecca vieni a noi

Per qualche periodo ho provato a mangiare la crusca assoluta, ma mi viene un pò male..
Mi sa che sarà costretta a rifarlo, perchè le cose ultimamente nn stanno andando benissimo con l'intestino
Mi faceva bene.

[onda]

No, ok ragazze ho capito, mi sento già abbastanza un idiota ad averlo fatto e ad averlo postato. Passiamo oltre
Se entro il 12 po ancora non mi sono arrivate lo rifaccio, altrimenti amen. Mese nuovo cicogna fresca di zecca vieni a noi

Ok, errare è umano, ti perdoniamo!!!

Per qualche periodo ho provato a mangiare la crusca assoluta, ma mi viene un pò male..
Mi sa che sarà costretta a rifarlo, perchè le cose ultimamente nn stanno andando benissimo con l'intestino
Mi faceva bene.

Non l'ho mai provata... un paio di cucchiaini la mattina?

[cip]

La crusca nuda e cruda?! Io ho provato ma mi è stato tutto vano

Io soffro di stitichezza...da sempre credo Sto migliorando molto da quando sono passata ad una dieta quasi completamente integrale e vario molto Cambio l'olio di condimento, cambio farine (ho abbandonato la 00e quando mi serve la bianca uso la 0) usando non solo l'integrale, ma anche quella di farro, quella di grano saraceno,..., verdure tantissime, legumi anche uscendo dal classico, non solo pasta (naturalmente integrale), ma anche miglio, cous cous,...insomma, variare moltissimo! Riducendo i carboidrati al minimo e aumentando tutto il resto
E come dice Onda...a colazione: yogurt intero senza zucchero (dolcificato con miele o agave) con cereali (avena, farro, orzo,...)...fa miracoli
Bisogna essere costanti però

[pinkie]

Anche io ho mangiato spessissimo gallette.. e come i vostri mariti anche il mio "amore mangi il polistirolo?"...
io preferisco quelle di riso perchè il mais non mi fa impazzire.. e quando mi prendeva proprio la gola le farcivo come onda con marmellata o nutella.. e che goduria.. si si si
ora che non vi venga schifo: ma provate quelle di riso con la nutella a immergele al volo nel te caldo.......... 'na roba potente!!!!! il palato vi ringrazierà
Per li spuntini io ho scoperto anche i cracker di riso "riso su riso della galbusera" e sono fenomenali!
Come tutto ci vuole moderazione.. ma sono un buon compromesso per lo spuntino serale!!!

ps.. la crusca manco morta!! ci ho provato e volevo vomitare ogni volta... mi tengo l'intestino pigro

[cip]

Il mio maritino si mangia le gallette di mais insieme a me invece e ci piacciono ad entrambi

L'unica accortezza, come tutte le cose, è di leggere gli ingredienti Le gallette di mais della coop hanno solo mais...altre marche non ricordo, ma se sono semplici, pochi ingredienti e niente schifezze, allora fanno il loro sporco lavoro: chiudere il buchino


Pinkie: non immergerò mai una galletta di riso coperta con nutella nel tè caldo Mi si rovina il tè...poverino!

[pinkie]

Pinkie: non immergerò mai una galletta di riso coperta con nutella nel tè caldo Mi si rovina il tè...poverino!

abbi fiducia in me ... fidati.. ho convertito piu di qualcuno! scegli un te semplice e senza zucchero e vedrai..

[Nephentes]

La crusca nuda e cruda?! Io ho provato ma mi è stato tutto vano

Io soffro di stitichezza...da sempre credo Sto migliorando molto da quando sono passata ad una dieta quasi completamente integrale e vario molto Cambio l'olio di condimento, cambio farine (ho abbandonato la 00e quando mi serve la bianca uso la 0) usando non solo l'integrale, ma anche quella di farro, quella di grano saraceno,..., verdure tantissime, legumi anche uscendo dal classico, non solo pasta (naturalmente integrale), ma anche miglio, cous cous,...insomma, variare moltissimo! Riducendo i carboidrati al minimo e aumentando tutto il resto
E come dice Onda...a colazione: yogurt intero senza zucchero (dolcificato con miele o agave) con cereali (avena, farro, orzo,...)...fa miracoli
Bisogna essere costanti però

me la diede proprio il medico come cura dopo una brutto colica addominale la crusca...insieme ad un "aiuto" per andare meglio...ma non so se posso prenderlo. In giro sul web ho letto pareri discordanti, psyllogel.
Lui mi disse che l'avrei potuto prendere sempre, perchè non porta dipendenza essendo naturale...ma anche ora che sono in cerca?

La crusca assoluta si chiama " crusca sohn granulare " ogni tanto me la sgranocchio come se fossero noccioline

Cip beata te che sei così costante! Con la pasta integrale devo provare anche io. L'ho fatta io in casa qualche settimana fa ed era ottima! (ho la macchina per fare la pasta )

Anche io ho mangiato spessissimo gallette.. e come i vostri mariti anche il mio "amore mangi il polistirolo?"...
io preferisco quelle di riso perchè il mais non mi fa impazzire.. e quando mi prendeva proprio la gola le farcivo come onda con marmellata o nutella.. e che goduria.. si si si
ora che non vi venga schifo: ma provate quelle di riso con la nutella a immergele al volo nel te caldo.......... 'na roba potente!!!!! il palato vi ringrazierà
Per li spuntini io ho scoperto anche i cracker di riso "riso su riso della galbusera" e sono fenomenali!
Come tutto ci vuole moderazione.. ma sono un buon compromesso per lo spuntino serale!!!

ps.. la crusca manco morta!! ci ho provato e volevo vomitare ogni volta... mi tengo l'intestino pigro

ahuhauhuahuahua pinkie " 'na roba potente!!!!!" " mi ha fatto morire
Anche io mangio quei crackers, sia normali che integrali, ottimii!!!

[cip]

Pinkie: non immergerò mai una galletta di riso coperta con nutella nel tè caldo Mi si rovina il tè...poverino!

abbi fiducia in me ... fidati.. ho convertito piu di qualcuno! scegli un te semplice e senza zucchero e vedrai..

Il tè è il mio rito quotidiano (ehm....oddio, 3 tè al giorno...più che quotidiano ), posso inzupparci al massimo un biscotto Ma la nutella che si scioglie e mi finisce nel te modificandone il gusto...non puoi proprio convertirmi su questo

[cip]

me la diede proprio il medico come cura dopo una brutto colica addominale la crusca...insieme ad un "aiuto" per andare meglio...ma non so se posso prenderlo. In giro sul web ho letto pareri discordanti, psyllogel.
Lui mi disse che l'avrei potuto prendere sempre, perchè non porta dipendenza essendo naturale...ma anche ora che sono in cerca?

La crusca assoluta si chiama " crusca sohn granulare " ogni tanto me la sgranocchio come se fossero noccioline

Cip beata te che sei così costante! Con la pasta integrale devo provare anche io. L'ho fatta io in casa qualche settimana fa ed era ottima! (ho la macchina per fare la pasta )

Io proprio non ce la faccio a mangiarla Mi rinviene subito So che farebbe tanto bene per il mio problema Soffro di coliti non indifferenti

Figa la macchina per al pasta!

Ci tengo molto all'alimentazione Mi informo e quando capisci che le cose ti fanno stare meglio, diventa anche un tuo modo di essere, quindi neanche una gran fatica Almeno, per me Poi anche io sgarro e ogni tanto un bombolone me lo mangio volentieri
Ma come sempre, sono le quantità che fanno al differenza

[pinkie]

no no cip.. va appena imbevuta e non fatta colare la nutella.
anche io la pasta la faccio in casa.. però la tiro a mano.... e quando ho gente a cena stupisco tutti con le mie tagliatelle, lasagne o pizzoccheri.. si si ... mi piace tirare a mano e avere farina ovunque.. mio marito dice che non sono mai tanto bella come quando faccio la pasta (ammmmoooore!!)
pasta integrale: anche io ogni tanto, solo se non c'è il marito però.. e in generale non con troppa costanza.. ma sempre meglio che mai